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2022.08.03 (Wed)

芸能人の『身長』『体重』『サイズ』一覧

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 やっぱりダイエットする上では、憧れの芸能人のサイズも知りたいかなってw
男目線でなく、女目線で純粋に知りたくないですか?
気になったタレントさんのサイズまとめてみました^^
どんどん増えていくと思いますw 



愛可
相川七瀬
相沢 紗世
相田 翔子
相武紗季
蒼井優
青木さやか
青田典子
青山レイラ
秋野暢子
秋元才加
秋本祐希
浅田好未
浅野ゆうこ
安座間 美優
浅見れいな
芦名 星
東ちづる
麻生久美子
麻生 祐未
安達祐実
足立梨花
あびる優
天海祐希
Ami
安室奈美恵 産後ダイエット方法
雨宮塔子
綾瀬はるか
鮎川りな
新垣結衣
有坂来瞳
有村架純

安西ひろこ
杏さゆり
アンジェリーナ・ジョリー


飯島直子
E-girls
生田梨沙
池田エライザ
石川恋
石黒彩
石田ひかり
石田ゆり子
石原さとみ
磯山さやか
板野友美
市井紗耶香
市川紗椰
市川実日子
市川由衣
市毛良枝
伊東美咲
伊藤蘭
イ・ハニ
稲森いずみ
井上貴子
井上真央 
今井華
イム・スジョン
イ・ヨンエ
岩佐真悠子
インリン・オブ・ジョイトイ
上戸彩
上野樹里
上原さくら
上原多香子
臼田あさ美
内田恭子
内田有紀
内山理名
梅宮アンナ
榮倉奈々
江角マキコ
蛯原友里
A PINK
絵美里
Erie
大河内奈々子
大島優子
大場久美子
大政絢
大屋夏南
岡江美希
奥菜恵
小倉優子
小沢真珠
押切もえ
乙葉
おのののか
小原優花(ゆんころ)




カイヤ
賀来千香子
筧美和子
香椎由宇
柏木由紀(AKB48)
片瀬那奈
勝間和代
加藤あい
加藤紗里
加藤夏希
金子エミ
金子絵里
叶恭子
叶美香
華原朋美
ガユン
KARA
香里奈
河北麻友子
川島 海荷
川島 なお美
川村ひかる
神田うの
菅野 美穂
管野結以
神戸蘭子
菊川怜
北川景子
北乃きい
北原里英
吉瀬美智子
木南晴夏
木下優樹菜
君島十和子
キム・テヒ
キム・ヒソン
木村文乃
木村佳乃
キャサリン・ゼタ=ジョーンズ
キャサリン妃
きゃりーぱみゅぱみゅ
ギャル曽根
希良梨
ギュリ ダイエット・美容方法
桐谷 美玲
キンタロー
葛岡碧
楠田枝里子
熊田曜子
倉科カナ
栗山 千明
黒木瞳
黒木メイサ
黒田知永子
黒谷 友香
ケイト・アプトン
小池栄子
倖田來未
剛力彩芽
国生さゆり
小嶋陽菜
小島聖
コ・ソヨン
後藤真希
小西真奈美
小林麻央
小林麻耶
小堀美茄冬
小松菜奈
小森純
小雪
近藤しづか
紺野美沙子


齊藤こずえ
紗栄子
桜井 幸子
佐々木希
佐々木もよこ
指原莉乃
佐田真由美
佐藤江梨子
里田まい
サニー(少女時代)
佐野ひなこ
ジウン
重留真波
Shizuka
SISTAR
志田友美
篠田 麻里子
篠原涼子
柴咲コウ
SHIHO
島崎遥香
島田晴香
釈由美子
ジュリア・ロバーツ
ジェシカ(少女時代)
ジェニファー・ハドソン
Secret
ジミン(AOA)
少女時代
ジヨン 知英(KARA)
白石麻衣
白石美帆
白鳥久美子
SILK(シルク)
シンディ・クロフォード
スカーレット・ヨハンソン
杉ありさ
杉原杏璃
杉本彩
スザンヌ
鈴木あや
鈴木えみ
鈴木サチ
鈴木砂羽
鈴木ちなみ
鈴木奈々
須藤理彩
スミス楓
すみれ
スヨン(少女時代)
スンヨン(KARA) 
ソナ(secret)
ソニン
園山真希絵
ソ・ヒョリム
ソヒョン(少女時代)
ソユ(SISTER)
f(x)ソルリ 
ソン・ダンビ
ソン・テヨン



平愛梨
高岡早紀
高垣麗子
高橋メアリージュン
高橋ユウ
武井 咲
竹内結子 
武田久美子
ダコタ・ローズ
ダソム(SISTER)
田中マヤ
田中美保
田中麗奈
谷川りさこ
ダレノガレ明美
たんぽぽ
檀 れい
チェ・ジウ
知花 くらら 
チョン・ダヨン
土屋アンナ
土屋 太鳳
T-ARA
テイラースウィフト
デヴィ夫人
寺島しのぶ
土岐田麗子
徳澤 直子
戸田恵梨香
冨永愛
トリンドル玲奈



中越 典子 ダイエット方法
永作博美
中澤裕子 
中島美央
中嶋美嘉
中条あやみ
中谷美紀
仲間由紀恵
中村アン
仲里依紗
中山美穂
夏川純
夏木マリ
夏樹陽子
ナナ(Afterschool)
ニコル ダイエット・美容方法
ニコール・キッドマン
西野カナ
仁香
西山茉希
野呂佳代



パク・ミニョン
ハ・ジウォン
パク・チョロン
パク・ボヨン
長谷川京子
長谷川 潤
長谷川理恵
ハナ(Secret)
羽田美智子
浜崎あゆみ
浜田ブリトニー
ハラ ダイエット・美容方法
波瑠
ハル・ベリー
ハン・ジミン
ハン・ヒョジュ
hitomi
広末涼子
ヒョソン(Secret)
ヒョナ
ヒョヨン(少女時代)
ヒョリン(SISTER)
平井理央
吹石 一恵
深津絵里
福田沙紀 
藤井リナ
藤本美貴
藤原紀香
舟山久美子
ブリトニースピアーズ
ブレイク・ライブリー
ベッキー
辺見えみり
BoA
北斗 晶
ほしのあき
ボミ
ボラ(SISTER)
掘北真希法
本田仁美
本田翼



舞川あいく
前田亜季
前田敦子
マギー
牧瀬里穂
政井マヤ
益若つばさ
松井愛莉
松下奈緒
松嶋菜々子
松島花
松たか子
松田聖子
松雪泰子
眞鍋かをり
マライア・キャリー
水ト麻美
三浦理恵子
三浦りさ子
水川あさみ
観月ありさ
水野真紀
水野美紀
水野裕子
水原希子
misono
道端アンジェリカ
道端カレン
道端ジェシカ
南明奈
峰えりか
峯村優衣
宮崎あおい
宮澤佐江
宮沢りえ
宮本笑里
ミランダ・カーMiranda Kerr 
ミン・ヒョリン
向山志穂
村上知子
村上里佳子 rikaco
モデルガールズ
本仮屋ユイカ
森絵里香
森絵梨佳
森貴美子
森高千里



八木アリサ
安田成美
安田美沙子
安めぐみ
矢田亜希子
山口紗弥加
山口智子
山咲千里
山田優
山田花子
山本 梓
山本美月
山本未来
山本モナ
ユイ
優香
YUI
優木まおみ
ユジン
ユナ(少女時代)
ユリ(少女時代)
由美かおる
ユンソナ
横山 由依
吉川ひなの
吉高由里子
吉田羊
米倉涼子
ヨンア
ヨンジ


リア・ディゾン
リアーナ
RIKACO(村上里佳子)
リーザ
りょう
梨花
レディガガ
ロージー・ハンティントン=ホワイトリー
ローラ




若槻千夏
若村麻由美
渡辺直美
渡辺麻友
渡辺満里奈
渡邉真梨奈
渡邉真梨奈
渡辺美奈代
渡辺美優紀




男性タレント
GACKT
チャン・グンソク 
ジュノ(2PM)
赤井英和
8.6秒バズーカーはまやねん
バナナマン設楽
橘慶太(w-inds)
中居正広
バナナマン日村
ペ・ヨンジュン


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ダイエットダイエット方法ダイエット効果ダイエット法トレーニングダイエットレシピ体重

13:22  |  目次  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2010.07.12 (Mon)

桜井 幸子  気になる[身長][体重]

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桜井 幸子

生年月日 1973年12月20日
血液型  A型

身長  157cm
体重  42㎏
B78
W57
H82

靴のサイズ 23.5cm


ウーン。なんか納得な身長体重。
ダイエットとかあまり関係なさそうな人に見えるけど、やはり維持する努力はしてるのかなぁ@@
引退しちゃったけど、過去の記事とか、美容に関する記事を見つけたら紹介しますね^^



→ 芸能人のダイエット方法【目次】

→ 芸能人の痩せる前後写真【目次】

→ 芸能人の[身長][体重][サイズ] 【目次】


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桜井幸子身長体重

11:32  |  芸能人のダイエット方法&痩せる前後写真  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2009.03.11 (Wed)

リバウンド

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リバウンドとは

ダイエットをやめた後に、体重がダイエット前、またはそれ以上に増えてしまう現象。

リバウンドを繰り返していると、逆に太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。

リバウンドの原因
「ホメオスタシスと停滞期」「レプチンの量と満腹感」です。

レプチンとは、脂肪細胞に脂肪が吸収されると分泌されて、脳の満腹中枢を刺激する物質です。
ダイエット中に食事を減らしていると、レプチンの分泌量も減ってきます。
そしてダイエットを中断し食事の量を元に戻した場合、レプチンの量も変化するのですが、これが適正量に戻るためには、約1ヶ月の時間がかかるといわれています。
つまり、1ヶ月は食事の量を元に戻してもレプチンの量が少ないため満腹感を得られず、かえって食べ過ぎてしまうのです。
ダイエットでリバウンドしない為には、ダイエット後1ヶ月間はホメオスタシスを働かせない事、レプチンの量を一定に保つ事が大切だと言えるでしょう。


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リバウンド停滞期体重

23:58  |  ダイエット用語  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2008.06.02 (Mon)

体重・体脂肪のグラフ

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kyon2diet2の体重



kyon2diet2の体脂肪率


→ 糖質制限ダイエットランキング

体重体脂肪

00:04  |  マイデータ♪  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2007.11.28 (Wed)

簡単!脂肪の重さの計算式~♪

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脂肪の重さの計算式

知ってた?

簡単に脂肪量って出せるんだね!!!

体重X体脂肪率=脂肪量

私なら67.4kgX0.395(39.5%)=26.623

ということで、私の今の脂肪の重さw

26キロもあるーーーーーw

この計算式常識だけど、ちゃんと出すと楽しいかも♪

これもグラフにしちゃおうっと^^


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体重体脂肪率脂肪量

08:49  |  理想の体型計算法!  |  TB(0)  |  CM(1)  |  Top↑
2006.10.24 (Tue)

どのくらい脂肪を落せるのか!計算法

食べて痩せるランキング


 どのくらいの脂肪が落とせるのか
☆では、実際にどれだけの脂肪が落とせて、無くてはならない脂肪はどれだけあるのかを計算してみましょう!

用意するデータ

a.現在の体重  (70.2kg)
 
b.現在の体脂肪率 (37%)


電卓とメモ、用意していますか?
計算っていうと、難しそうだけど、やってみると簡単ですよ。

a×b=体重(kg)×体脂肪率(%)=現在の体脂肪量(kg)・・・・・A


a-A.=体重(kg)-体脂肪量(kg)=全く脂肪を取り除いた体重(kg)・・・・・B

最低限必要な脂肪と女性らしい身体に必要な脂肪のための脂肪率 
18~20%・・・・・C
(普通の正常な状態は、男性で体重の15~19%、女性で20~25%です)

a×C=体重(kg)×18~20%=理想的な体脂肪量(kg)・・・・・D

B+D=除脂肪体重(kg)+理想的な体脂肪量(kg)=理想体重・・・・・E

a-E=現在の体重(kg)-理想体重=落とせる体重


うむ(*・`ω´・)y━~~
ちょっと私わかんないとこが。。。
最初のa×bするとすごい数字になるけどいいのかなぁ。。。


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脂肪体重

00:12  |  理想の体型計算法!  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑

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