１週間で減らす！ダイエット体験ブログ

私の結果は↓
ナルシスト度70％
あなたは、控えめで好感度が高い常識人。常に周囲との距離を測り、出来すぎないように気配りが出来るはず。自分を抑えることを知っています。言い換えれば、見せ方をよく研究しているということ。でしゃばったり、アピールが過ぎれば、どんなに魅力的な人でもバッシングの対象になるとわかっているのです。つまり、1歩下がった態度は、それだけ自分を守ろうとしている証拠。あなたのナルシスト度は、実は高いといえるでしょう。

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http://diet.beauty.yahoo.co.jp/dietmonthly/200802/question


オネエタレントはるな愛と卯月音流さんの男目線でジャッジｗ
興味ある人はやってみてください♪


私の結果↓

気持ちはあるけれどまだ行動が伴っていない、愛され予備軍！

愛されるために何かしたいと思ってはいても、まだまだ行動がついてきていません。いろんなことをしようと欲張らず、小さな目標を決めて1つ1つクリアしていきましょう。1つの達成感が、次へのモチベーションとなり、よい循環が生まれます。

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【目次】
１．体質チェックテスト！冷え性？カサカサ？

２．☆ダイエット心理テスト♪どうしてあなたは太るのか！？

３．ダイエット心理テスト☆あなたが太る原因

４．おデブ危険度診断！ﾃｽﾄ方式

５．かくれた肥満度テスト

６．愛され資格検定テスト

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テストはここから↓
http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/style/input20.html


私の結果ｗ
要注意タイプ
食べ過ぎたわけではないのにいつのまにか体重が増えている、体に締まりがなくなっている･･･。それはあなたの中にこっそりと潜んでいるライフスタイルに原因があります。現在スリムなあなたも油断は禁物。スリムな体をキープし続けるためにも、隠れた原因を一つずつクリアにしていきましょう。

肥満は遺伝と関わりがあります。また、親の嗜好や食べ方などは子どもにうつりやすいもの。ただし、やせないわけではないので、家族と共にダイエットにチャレンジしてみてはいかが。
いつも甘いものを飲んでいると、その甘味にだんだん慣れて、より甘い物を求めるようになることも。知らず知らずのうちにエネルギーをとる原因になります。せめて食事の時には甘味のないお茶や紅茶で食事の味を楽しみたいもの。
自分が必要としている量を把握することは、スリムな体を維持する秘訣。脳は満腹を感じるまでに15分以上かかります。そのため、早食いの人は、つい食べ過ぎてお腹いっぱいの状態に。ゆっくり味わって食べて、お腹から、脳からのOKサインを見逃さないで。
ごはんの糖質だけでなく、たんぱく質、脂質、どれをとり過ぎても太る原因に。その中でも糖質は脂肪を燃やすスイッチの役割がありますのでごはんはしっかり食べて。また、ごはんはいいろいろな料理と組み合わせがしやすく、多くの栄養素をとるためには欠かせない食品。お腹のそして心の充実度がアップします。
エステに通っている、ダイエット食品を買ったというだけではスリムなボディを維持するのは難しいもの。美しさを追求するなら自分のライフスタイル全般に目をむけて。
きれいなお皿に盛りつけるといつもと同じ料理でも、ワンランクアップした料理に見えます。料理だけでなくまわりの雰囲気も楽しめば、満足度もよりアップします。
その土地の料理を食べるのは旅行の楽しみの一つ。食べた後にはしっかり体を動かすことが余分な脂肪をため込めないポイント。
シャワーよりも湯船に浸かることで血行が良くなります。血行が良くなると、体のすみずみまで酸素を行き渡らせて、脂肪の燃焼を助けることにも。好きな入浴剤を入れて、湯船にしっかりつかってバスタイムを楽しんで。
ファーストフードではセットメニューばかりにお世話にならないで、ダイエット中でも安心なスペシャルメニューをプランニングしましょう。市販のカロリーブックを参考にしてね。

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私は危険度１００％il||li _|￣|○ il||li

質問の逆になれるようにがんばらないと。。。

　　↓からやってみてねｗ
http://www.esthe-pluson.com/ladies/


ちなみに同じページにある肌年齢は２０代！
問題なっし！ｗo(≧∇≦o)(o≧∇≦)oわーい
やっぱ私の問題は顔より体型なんだわぁ・・・＞＜

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http://4go.biz/dai2/t1.htm


すごい！！！当たりまくりです！！！ｗ

ヤケ食いして太るイケイケタイプ
●診断●
感情直結型で天真爛漫なお子様タイプ。
嫌な事があるたびに食べたり飲んだり。
短期間で肥満になるタイプ
●アドバイス●
スポーツなど体を動かすことで嫌な事を忘れましょう。

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どうしてあなたは太るのか！？
やせるためには自分がどういう理由で太ったのか潜在的な理由を心理テストで探ってみよう♪

http://homepage3.nifty.com/harimaou/hiro/sinnritesuto.htm

＜＜私の結果＞＞

A.食べ物のコントロールがへた

あなたにとっておいしいものを食べるという喜びが日常生活でとても大切なことです。
あなたが太る最大の原因は、つい好きなもの、おいしいものを食べ過ぎてしまうことでしょう。
食べ物のコントロールができないことが、最大の原因なのです。グルメを自称する人も多く、「おいしい店」があると聞くとマメに出かけたくなります。
もしあなたが本格的にやせることを考えているのだったら、まずその喜びをほかのことに向ける努力や工夫が必要です。
食そのものよりも、食べながら友達と語らい合ったり、音楽を楽しむといったことからスタートしてみましょう。ただ夢中に食べるといったことはやめましょう。
また、カロリー計算をしてダイエットプランを細かく立ててみましょう。食生活の大改善がかぎです。

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http://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/shindan/bin?v_check=4


温感温湿タイプ

あなたは体が冷えにくく、体内の水分量も多いタイプ。体の水分が多いほど冷え傾向になるといわれます。しかし、それでも冷え性に至らないのは、血液循環がよくて温かな血液が全身をめぐっているから。内臓の働きも良く、お肌のうるおいも適度にあって比較的健康であるといえるでしょう。ただし、顔や足にむくみを感じるようならば水分代謝が低下していることも考えられます。そんなときは、軽い運動やマッサージなどを実践してみて。血液やリンパの流れが整えられ、むくみ解消に役立ちます。利尿作用のあるコーヒーや緑茶をこまめに摂るのもよい方法です。

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http://4go.biz/dai2/t11.htm
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ここから♪


あなたの食べたい欲求はなかなか強い

●診断●
我慢できない　というほどではないけれど、あなたの食べたい欲求はジワジワと大きくなりつつあります。

●アドバイス●
リンゴの大きさや数、色の強さは、そのまま欲求度に比例しているのです。これ以上食べたい欲求を大きくしないほうがよさそう。我慢しすぎるときれてしまいかねないから、ダイエット中でも食欲をおさえすぎないことが大切。３食きちんとルールを守って。

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常識チェック

http://4go.biz/dai2/t4.htm

●診断●
まずますのダイエット知識があるから、特に問題なし。不正解だった問題をもう一度おさらいして、今度はパーフェクトを目指したいもの。知れば知るほどダイエット中に役立つこと間違いなし。

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