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2016.09.06 (Tue)

2016年“美意識”が高く、お手本にしたいと思うアラ40女優ランキング

食べて痩せるランキング


“美意識”が高く、お手本にしたいと思うアラ40女優ランキング

週間女性PRIMEによるWEBアンケート

実施期間 2016年6月27日~7月4日

biisikitakairanking20160906.png



1位は、“かっこいい女”として女性に圧倒的な人気を誇る篠原涼子
「二人の子どもの出産子育てをしながら、自然な美をキープしてるところがすごい」(36歳・公務員)
「主婦になっても子供を産んでも、外見も磨き続けているし、中身が成熟して良い女になっていると思う」(43歳・パート)
良妻賢母のイメージも定着しており、しかも美しさもキープしている点を評価する声が多く寄せられました。
→ 篠原涼子 ダイエット・美容方法

 
2位は、“奇跡のアラフォー”と異名をとる井川遥
「家庭と仕事をバランスよく両立しながら、自分の美も保ってるイメージ」(42歳・パート)
子育てしつつも、美しさをキープし続ける美意識が高く評価されていました。
「いつも時代にあったセンスがあるのがいい」(42歳・主婦)
ファッションセンスに言及する声も目立ちました。
→ 井川遥 ダイエット・美容方法


3位は、大人気ドラマ『ドクターX~外科医・大門未知子~』の続編決定で話題の米倉涼子
「あのプロポーションを維持しているのがすごい」(38歳・事務員)
スタイルの良さが注目を集めている様子がうかがえます。
「痩せすぎにならず、健康的で美しい身体をキープしている」(40歳・主婦)
「女性らしい、しなやかさがある」(44歳・会社員)
→ 米倉涼子 ダイエット・美容方法


4位にランクインしたのは中谷美紀
「容姿が美しいだけでなく、作法や言葉遣いが丁寧で見習いたい。インタビューに答えている時などのボキャブラリーが豊富で驚く」(38歳・事務員)
「教養もあって、自分をしっかり持っている」(41歳・学校職員)
「自分の意志をしっかり持っている」(41歳・主婦)
外見がきれいなのはもちろん、内面からにじみでる美しさに感嘆する声が多数。
→ 中谷美紀 ダイエット・美容方法


5位は、高校生の息子がいて“美しすぎるママ”としての顔も持つ、松雪泰子
「何歳になっても相変わらずキレイ」(37歳・主婦)
「生活感を感じさせないところに美意識を感じる」(41歳・主婦)
 オンとオフの切り分けや、仕事と家庭の両立が、年を重ねても衰えない美しさにつながっていると感じている人が多いようです。
→ 松雪泰子 ダイエット・美容方法


6位 木村佳乃 ダイエット・美容方法


7位 松嶋菜々子 ダイエット・美容方法


8位 藤原紀香 ダイエット・美容方法


9位 菅野美穂 ダイエット・美容方法


10位 深津絵里 ダイエット・美容方法



同世代の女性からの指示なので興味のある記事でしたね
永作博美とか平子理沙は入らないんですねぇ。


→ 糖質制限ダイエットランキング

20:06  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2016.03.14 (Mon)

2016年 恋人にしたい女性有名人ランキング!!!

食べて痩せるランキング



ORICON STYLEでは毎年恒例の『恋人にしたい女性有名人ランキング2016』を発表。

トップ10の人たちのダイエット方法を参考にしてみましょう♪


【調査概要】
調査時期:2016年3月7日(月)~3月10日(木)
調査対象:合計500名(自社アンケート・パネル【オリコン・モニターリサーチ】会員10代~50代の男性)
調査地域:全国
調査方法:インターネット調査


1位 綾瀬はるか
しっかりしているっぽいけど天然なのが面白い(群馬県/30代/男性)
癒される雰囲気が魅力的で、同時に芯があって人間としての魅力が溢れている(東京都/30代/男性)
かわいらしく放っておけない部分が魅力的(埼玉県/40代/男性)
→  綾瀬はるか ダイエット・美容方法


2位 新垣結衣
透明感があって可愛い(埼玉県/20代/男性)
一緒にいるだけでゆったりと和やかに過ごせそう(岐阜県/30代/男性)
清楚で、可愛い。十六茶CMの笑顔が癒される(北海道/50代/男性)
→ 新垣結衣 ダイエット・美容方法


3位 有村架純
出しゃばらず可愛い(京都府/20代/男性)
何をしても喜んでくれそうで笑顔がかわいい(東京都県/40代/男性)
月9のドラマで 好きになった(愛知県/40代/男性)
→  有村架純 ダイエット・美容方法


4位 石原さとみ
しぐさや表情でドキドキさせてくれる(神奈川県/30代/男性)
甘えた姿と気の強いところの両方が魅力的(広島県/40代/男性)
→  石原さとみ ダイエット・美容方法


5位 広瀬すず
元気いっぱいなところと笑顔が可愛い(千葉県/10代/男性)
笑顔がめっちゃ素敵(大阪府/30代/男性)
→ 広瀬すず ダイエット・美容方法


6位 堀北真希
純粋でかわいい(東京都/20代/男性)
可愛らしくて清楚(群馬県/20代/男性)
→  堀北真希 ダイエット・美容方法


7位 長澤まさみ
明るくてスタイルが良くてキレイ(愛知県/20代/男性)
健康的で活発(徳島県/50代/男性)
→ 長澤まさみ ダイエット・美容方法


8位 上戸彩
いつも笑顔で癒しくれそう(神奈川県/30代/男性)
気さくで、しゃべりやすそう(滋賀県/40代/男性)
→ 上戸彩 ダイエット・美容方法


9位 北川景子
完璧理想(愛知県/30代/男性)
美人なのにノリがいいし、男性を立てているところがよい(東京都/50代/男性)
→ 北川景子 ダイエット・美容方法


10位 本田翼
お互いに無理せず自然な感じで付き合えそう(埼玉県/30代/男性)
天然っぽいところが好き(長野県/40代/男性)
→ 本田翼 ダイエット・美容方法



やっぱり可愛い人ばかりですね♪
オレは性格重視だから~なんて嘘ですよ。
やっぱり好みの女だったら好きになるはず!
そこから性格が悪かったりはあるかもしれないけど・・・
最初のきっかけ大事です!
がんばってキレイになりましょう♪


→ 糖質制限ダイエットランキング

ダイエットダイエット方法

12:07  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2015.12.07 (Mon)

大掃除 消費カロリーランキングぅ~♪ 

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大掃除の季節。
どのくらいダイエットになるか調べてみました♪
よかったら参考にしてみてください☆
てか、私自身が参考にするために調べたんですけどね^^
10分単位にしてみました。
かかった時間をかけて計算してみてください^^

体重60kgの場合 すべて10分単位です。

1位 上の階へ家具や荷物を運ぶ 94kcal
2位 ガレージ、歩道、家の周りの掃除 42kcal
草とり 42kcal
玄関掃除 42kcal
3位 浴室、風呂磨き 39kcal
4位 掃除機をかける 36kcal
   荷造り、荷物の解体 36kcal
   モップがけ 36kcal
トイレ掃除 36kcal
5位 カーペット、フロア、掃き掃除    34kcal
6位 洗車、窓掃除  31kcal
   家財道具の片付け 31kcal
   レンジフード・換気扇掃除31kcal
ガスレンジ・シンクの掃除 31kcal
7位 植物への水やり  26kcal
   お皿洗い、テーブルの片付け  26kcal
   食事の準備 食事の為のテーブルセッティング 26kcal
冷蔵庫の整理 26kcal
8位 ごみ拾い、ごみ捨て、整理整頓 24kcal
   アイロンがけ 24kcal
   洗濯物を片付ける  24kcal
9位 洗濯物を干す 21kcal
   布団干し 21kcal
10位 裁縫 15kcal


とりあえず率先してやるのもいいかもしれませんね^^
特に消費カロリーが多いところは私がー!みたいなw
楽しんで大掃除乗り切りましょう☆


→ 糖質制限ダイエットランキング

15:22  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(4)  |  Top↑
2015.12.01 (Tue)

2015年 10代女子のなりたい顔ランキング!

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2015年11月30日 サイバーエージェント発表

「今年1番なりたい顔」に関するアンケート結果
調査は11月20日~27日
スマートフォン向けライブ型アバターコミュニティサービス「ピグパーティ」の15歳~20歳のユーザー1,662人を対象


女性は
1位 石原さとみ
「男性からも女性からも好かれる顔だから」
「セクシーなのに健康的」
「髪型もメイクもすべてが完璧」
→  石原さとみ ダイエット・美容方法

2位 有村架純
「ちょっと丸顔なのにものすごくかわいい」
「ふわふわした印象だけど憧れる」
→  有村架純 ダイエット・美容方法

3位 広瀬すず
「おばあちゃんになってもかわいい顔」
「大人になっても変わらずかわいいと思う」
→ 広瀬すず ダイエット・美容方法

4位 ローラ
→ ローラ ダイエット・美容方法


5位 本田翼
→ 本田翼 ダイエット・美容方法


ちなみに男性は
1位 福士蒼汰
「さわやかすぎるが嫌なかんじはしない」
「男から見てもかっこいい」
「こういう優しそうな顔になりたい」

2位 山崎賢人
「ビックリするほどキレイな顔立ちだから」
「役柄もいつもイケメンだからかっこいいの代名詞になってきた」

3位 向井理
「小顔だから」
「33歳には見えないほど若くてかっこいい」

4位 綾野剛

5位 窪田正孝


→ 糖質制限ダイエットランキング

ダイエット

00:15  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2015.11.28 (Sat)

第9回 女性が選ぶ“なりたい顔”ランキング

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2015年11月27日付け

ORICON STYLEでは10代~50代の女性を対象に実施した、恒例の『第9回 女性が選ぶ“なりたい顔”ランキング』を発表。


1位 北川景子
顔のパーツがハッキリしていてキレイ(長野県/10代/女性)
美人なんだけど可愛らしさも持ち合わせていて素敵(埼玉県/20代/女性)
どんな表情をしてもキレイでかわいいので憧れる(和歌山県/30代/女性)
→ 北川景子 ダイエット・美容方法


2位 石原さとみ
どんな顔をしてても可愛い(北海道/20代/女性)
笑顔がすごくかわいい(岡山県/30代/女性)
きらきらしていてみずみずしい(群馬県/30代/女性)
→  石原さとみ ダイエット・美容方法


3位 新垣結衣
いつ見ても清潔感があって憧れる(千葉県/20代/女性)
整った顔立ちと笑顔が可愛らしい(大阪府/20代/女性)
肌がきれいで目がクリっとしている(愛知県/50代/女性)
→ 新垣結衣 ダイエット・美容方法


4位 綾瀬はるか
あの美肌と小顔がほしい(東京都/10代/女性)
やわらかい印象の可愛らしい顔だから(茨城県/40代/女性)
→  綾瀬はるか ダイエット・美容方法


5位 篠原涼子
年齢をかさねるごとに美しくなっている(愛知県/20代/女性)
かっこよくて、なのにすごくお茶目(神奈川県/50代/女性)
→ 篠原涼子 ダイエット・美容方法


6位 天海祐希
スタイルも顔も素敵(愛知県/40代/女性)
カッコイイので、一度は天海さんの容姿で街を歩きたい(滋賀県/50代/女性)
→  天海祐希 ダイエット・美容方法


7位 安室奈美恵
可愛いし、スタイルが良くて歌がうまい(愛知県/10代/女性)
顔もスタイルも完璧(千葉県/30代/女性)
→  安室奈美恵 ダイエット・美容方法


8位 吉瀬美智子
綺麗で色っぽい(神奈川県/30代/女性)
大人の女性という感じで、凛としてかっこいい(広島県/40代/女性)
→ 吉瀬美智子 ダイエット・美容方法


9位 堀北真希
かわいくて、女の子らしい(岡山県/10代/女性)
綺麗で年を重ねるごとに大人の色気を増している(埼玉県/30代/女性)
→  堀北真希 ダイエット・美容方法


10位 有村架純
細すぎない丁度いいスタイル(神奈川県/10代/女性)
可愛らしさと美しさを兼ね備えてる(茨城県/10代/女性)
→  有村架純 ダイエット・美容方法



→ 糖質制限ダイエットランキング

ダイエットダイエット方法

00:17  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2014.02.26 (Wed)

緊急企画!女性タレント体重番付 ロンドンハーツより

食べて痩せるランキング


ロンドンハーツの番組企画

『緊急企画!禁断のオンナ体重番付』

2014年2月18日放送


何も知らされずにスタジオ入りした女性芸能人10名。

メンバーの体重を予想し、軽いと思う人から1位~10位まで順番に並ぶ

見事正解すれば100万円という企画


出演者
大久保佳代子、光浦靖子、尾崎ナナ、熊田曜子、坂口杏里、手島優、野呂佳代、森下悠里、谷澤恵里香、保田圭 


まぁ、結果だけわかればいっかなぁ・・・wって感じですね^^


公表した人としない人がいたのですが、した人は赤字でw

軽い順
1  坂口杏里(168cm)
60.5kgあった体重からダイエットで17kg落としたと言っていました。43kg

2  光浦靖子(160cm)  46.8kg
痩せる努力とかしてない。

3  尾崎ナナ(162cm) 48.9kg Gカップ
いつもより太ってる

4  森下悠里(160cm)Gカップ

5  谷澤恵里香(150cm) 49.8kg
髪飾りも外して息吐いて。

6  保田圭(158cm)  50.2kg
ちょっと食べ過ぎ
 
7  熊田曜子(164cm)
→ 熊田曜子ダイエット・美容方法 

8  大久保佳代子(157.5cm)
便秘が3日くらい
半年前に5・6kg落ちたけど今戻り中

9  手島優(165cm)
2kg増えてる。急激に太った

10 野呂佳代(163cm)
最近4kg太っちゃったんだもん・・・と言いながら。MAX太っちゃったらしい
→  野呂佳代ダイエット・美容方法


20140218ロンハー


うーん。。。
なんか一番太ってた野呂さんが一番かわいかったと思うのは私だけ?w
大久保さんって何キロなんだろう~
てか、坂口杏里・・・あれじゃおばさんだよねぇ~
全然かわいくもないしキレイでもない。
やっぱ痩せすぎはダメだなという例題になってる。


→ 糖質制限ダイエットランキング

ダイエットダイエット方法

02:04  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2013.08.31 (Sat)

飲みながら食べても太らないおつまみランキング♪

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 ポイントは「タンパク質+脂肪」

1位 カルパッチョ(魚とオリーブオイル)
魚油にはコレステロールや中性脂肪を定価させる働きもある。

2位 焼き鳥 (各種、塩のみ)
塩でなくちゃダメですよ。甘いたれには糖質がたっぷり。
特につくねは避けて。
良質のたんぱく質を補給できるほか、血糖値も上げにくい。

3位 チーズグラタン(マカロニ、イモ類抜き)
マカロニの代わりに豆腐を入れたものや、イモ類、カボチャなど糖質お多い具材が入っていないものを選んで。

4位 から揚げ(衣薄め)
衣が少ないものを選べば3〜4個食べても大丈夫です。

 せっかく糖質の少ないお酒を選んでも、お好み焼きやパスタなど炭水化物(糖質)の多いおつまみを一緒に食べたり、甘いデザートをとればダイエット効果は出にくい。

 脂肪で太ると考える人が多いが、実際は炭水化物。
 適度な脂肪は腹持ちがよく、食欲を抑えてくれるからむしろ食べたほうがいい。



その他、湯豆腐、枝豆などの豆類、きのこのおしたし、モズク酢などの食物繊維が豊富なのでお薦め。
 


→ 糖質制限ダイエットランキング

17:01  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2012.12.01 (Sat)

ダイエット史上最も続かなかった運動は?ランキング

食べて痩せるランキング


こんなランキングありました。
続かなかった運動皆さんは何がありますか?
私はヨガです。
ホットヨガ、というか、ビクラムヨガ。
あれは痩せてる人が体型維持のためにやるもので。
ダイエットと思ってもへらなすぎてガッカリしちゃいましたw



ダイエット史上最も続かなかった運動は?

1位 ジョギング  1327票

2位 筋トレ  901票

3位 ウォーキング  357票

4位 水泳  222票

5位 ダンベル体操  221票

6位 ダンス  212票

7位 バランスボール  184票

8位 ヨガ  140票

9位 サイクリング  40票

10位 ピラティス  36票



ダイエット以外にもアンケートありますが、gooリサーチでアンケート回答者現在募集してます♪
謝礼も出ますので、興味のある方はどうぞ^^ Gooリサーチ


→ 糖質制限ダイエットランキング

ダイエット

21:37  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑
2012.03.30 (Fri)

ダイエットをする理由ランキング

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皆さんどんな理由でダイエットに取り組んでますか?
他のダイエッターの方の理由は?
こんなランキングあったので載せてみました。
皆さんの理由はなんですか?



わたしがダイエットをする理由ランキング  gooリサーチより転載

1位 健康な体でいたいから

2位 かっこよく服を着こなしたいから

3位 窓に映った自分の姿に愕然としたから

4位 薄着になるから

5位 恋人や旦那様・奥様のために美しく/かっこよくいたいから

6位 着られる服が少なくなったから

7位 皆が憧れるボディになりたいから

8位 健康診断の結果を受けて心配になったから

9位 水着を着るから

10位 人前に出ることになり見栄えが気になってきたから

11位 太っていることが原因で恥ずかしい思いをしたから

12位 やせて綺麗/かっこよくなって好きな人を振り向かせたいから

13位 やせたらもてると思うから

14位 同窓会や結婚式に出席するから

15位 結婚式など一世一代の晴れ舞台が控えているから

16位 医者からこのままだと危険だと言われたから

17位 妊婦に間違えられたから

18位 やせて昔の恋人を見返してやりたいから

19位 友人を引き立てている自分が許せなくなったから

20位 そろそろやせないと恋人に振られそうだから



色んな理由がありますよねぇ。
1位が健康な体でいたいからには驚きました。
そのために死ぬ気でダイエットできるんだ?
私は何かないと無理だわ。。。
理由をつけてさぼってるとも人から指摘されますがw
皆さんはどんな理由でダイエット中ですか?



ダイエット以外にもアンケートありますが、gooリサーチでアンケート回答者現在募集してます♪
謝礼も出ますので、興味のある方はどうぞ^^ Gooリサーチ


→ 糖質制限ダイエットランキング

16:09  |  色々なダイエットに関するランキング  |  TB(0)  |  CM(2)  |  Top↑
2011.08.28 (Sun)

2011年度ダイエットサプリランキング 口コミサイト

食べて痩せるランキング


2011年ダイエットサプリランキング

口コミサイトの発表だそうです。参考サイト→ http://kenko-moba.com/yaseru/

実際使用した500名のアンケート調査より結果掲載してるそうです。
項目は、ダイエット結果に満足・続けやすかった・リバウンドしなかった・栄養価も高かった・対応もよかった。などの項目の票数が入ってます。その集計のようです。

参考資料のひとつになりますね^^


1位 カロリストン ステラ漢方

2位 マイクロダイエット サニーヘルス

3位 プロテインダイエット DHC

4位 豆乳クッキーダイエット 健康コーポレーション

5位 シースルーライト ミオナ


→ 芸能人のダイエット方法【目次】

→ 芸能人の[身長][体重][サイズ] 【目次】

→ タレントブログ【目次】


→ 糖質制限ダイエットランキング

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