20080702 １週間で減らす！ダイエット体験ブログ

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【目次】
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☆1週間Diet体重減量ﾗﾝｷﾝｸﾞ ☆1週間Diet体脂肪減量ﾗﾝｷﾝｸﾞ
私の実体験ランキング♪一週間やってみたダイエットの結果ランキングです。
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2008.07.02 (Wed)

４４日＜消費カロリーダイエット＞

★食べるランキング★

サウナ２０分

学校：保護者会＆お食事会
ウーロン茶
前菜
スープ
春巻き・餃子・海老餃子
エビのチリマヨネーズソース
豚肉と夏野菜炒め
酢豚
ホタテ貝とアワビ茸のアボガドクリーム
うなぎチャーハン
杏仁豆腐

エアウォーカー６０分
腹筋１００回
背筋１５回

サウナ１０分
ジャグジー１０分

パイナップルジュース２５０kcal
ポンジュース　250kcal
さば寿司１切
野菜炒め
なまこ

ガム

あぁ＞＜　太ったil||li _|￣|○ il||li

★人気ランキング★

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20:34 | 消費カロリーダイエット日記 | TB(0) | CM(0) | Top↑

2008.07.02 (Wed)

Nationalフットマッサージャー「フットサロン」　プレゼント

★食べるランキング★

ダイエット関連商品　フットマッサージャーの懸賞見つけました♪

Nationalフットマッサージャー「フットサロン」EP1520-S　２名
JTB旅行券１０万円分　　　１名
ソニー液晶テレビ BRAVIA(KDL-20M1) 　１名
Nikon デジタル一眼レフカメラ D60(レンズキットD60LK)　１名
グルメギフト券（カタログギフト5,000円相当）　　　　　５名
図書カード500円分　　　　　　　　　　　　　　　　　９０名

東京電力のメールマガジン登録した人限定の懸賞
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２００８年８月２７日締め切り