20080716 １週間で減らす！ダイエット体験ブログ

カテゴリー

【目次】
☆食べるダイエットランキング
☆1週間Diet体重減量ﾗﾝｷﾝｸﾞ ☆1週間Diet体脂肪減量ﾗﾝｷﾝｸﾞ
私の実体験ランキング♪一週間やってみたダイエットの結果ランキングです。
★私の勝手にエステサロンランキング ★エステ一回体験結果報告
　実際に体験したエステティックサロンでの効果を紹介してます
★ダイエット基礎知識　 ★ダイエット用語辞典 ★痩せる成分の効能　
　痩せるためには基本的な知識が重要！
★ダイエット方法etc
　自分にあった痩せる方法を探してみよう！
★Dietによる病気＆解消法　
　心配はストレスに。一応見てみてね＾＾
★芸能人のダイエット方法＆痩せる前後写真
　痩せた芸能人はどんな風に痩せたの？興味あるので調べてみました＾＾
★理想の体型計算法！　
　自分の体型をチェック！いろんな視野からみた理想体型計算法！
★美容関連のﾃｽﾄ＆占い　
　占いや心理テストで自分にあった痩せる方法を☆
★外食カロリー表　★簡単Ｄｉｅｔﾚｼﾋﾟ　
　カロリーに注目しながら痩せよう♪
★Ｄｉｅｔﾓﾆﾀｰ募集・Ｄｉｅｔ製品懸賞情報♪　
　モニター募集情報や、商品の懸賞情報。
★話題のDiet新製品　 ★買っちゃいました！
　気になる商品。実際はどうなんでしょうか？参考に☆
★1週間ダイエットマイデータｗ　
　私に関するデータ。体重グラフや太ってる写真などｗ
☆人気ダイエットランキング
　いろんなランキングで自分にあった情報を探しちゃおう

2008.07.16 (Wed)

５８日目＜消費カロリーダイエット＞

★食べるランキング★

７月１６日（水）

朝９時から盆踊りの準備＆お手伝い

１２時　お弁当　

２時　町会長の所有の畑でトマト＆ナス狩りｗ＆食べる・・・

３時から東京駅へお迎え
　　　　帰りにアイスクリームのお店に寄って私はアイスコーヒーだけ。みんなアイス・・・

７時から町内会の防犯パトロール　１時間ウォーキング

８時半帰宅。　焼肉やへ。
　　　　　　　　　カルビ・きのこ・スープ・サラダ・デザート
　　　
夕食食べなきゃ減ってたのに・・・・・・＞＜
il||li _|￣|○ il||li

★人気ランキング★

■ ソーシャルブックマークに保存 ■

23:45 | 消費カロリーダイエット日記 | TB(0) | CM(0) | Top↑

2008.07.16 (Wed)

サエコの出産後ダイエット

★食べるランキング★

なんか出産後１５キロ戻したって記事を目撃。

きっとダイエット本を出すんでしょう・・ｗ

「チビダルくんとの生活でできる有酸素運動と私に合った筋トレのメニューを組んでくれたので、楽しくトレーニングすることが出来ています。」だってｗ

授乳を全部母乳にするとほんとやせると聞きますし、または授乳を一切やめてダイエットモードっていうのもいいらしい。中途半端に母乳もミルクも両方が一番ダメみたい。

でもでも、１５キロという数字はすごいし、尊敬！

やっぱ有酸素運動だよね♪

太ってたサエコの写真がはれない・・・

どうやって痩せたか、また色々調べて書きます♪

痩せたサエコ