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2013.08.21 (Wed)

加藤夏希 ダイエット方法

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加藤夏希

加藤夏希オフィシャルブログ 〜Beauty Beauty〜 → http://ameblo.jp/natsukiblog/

生年月日 1985年7月26日
血液型 AB型

身長 168cm
体重 45kg
B83
W58
H85


imageCAYFCBUX.jpg
imageCANREMAH.jpg


45kg前後が目安。
痩せすぎると体調崩すから,
自分の体が動きやすい体重が45kgなの。


食事面
焼肉はカルビ5枚だけ!
野菜も御飯もスープも全部ダメ!
焼肉やさんで、お肉を5枚食べたら終了と事務所から言われてる。


運動面
水泳をする。
特に背泳ぎ
バストアップにも二の腕にも効く。


生活面
時間があるときはお風呂に2時間くらい入る。
ストレス解消とダイエットを兼ねてw
テレビをつけてから快適だそうです。


ブログの日記より
只今ダイエット中なんですが 意志の弱さと共にチョコ一粒食べてしまった!
食べる時の罪悪感と迷い 食べた後の後悔と
意志ではそう思っていても、体は別ですね。
超喜んでいたもん!舌が(笑)
とりあえず 今日はもうサラダしかいただきません。
食べた分だけ 運動すっか!
ストレッチしてきまーす




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加藤夏希

10:55  |  芸能人のダイエット方法&痩せる前後写真  |  TB(0)  |  CM(4)  |  Top↑

★こんにちは!

サノレックス、私が通ってる薬局に電話したら、日本で使われてるのは少ないって聞きました。出すか出さないかは医師の判断になるって聞きました。教えてくれてありがとうございます(^3^)/来年頃、ダイエット用のジムに置いてあるような自転車を買います。家にあれば便利だし、毎日やってれば必ず痩せる!!だってこいで痩せるんだもん。楽しみです(^^)/
しっつぅ(・ω・っ)Зなっち命名 |  2010年11月06日(土) 16:51 | URL

★こんばんは♪

加藤夏希さんですか=3
細いですよね。*・。

食べたいときってありますよね=3
食べて後悔…
私もよくあります。*・。
綺羅。*・。 |  2010年11月06日(土) 17:39 | URL

★しっつぅ(・ω・っ)Зなっち命名ちゃんへ

薬局では医師の処方さえあれば出してくれますが、医師は美容外科では定価だから高い。
通院してる先生に悩みの原因は体型にもあると訴えれば出してくれるはずですよ^^
ぜひきいてみてくださいね☆
自転車いいなぁ♪
効果あるといいですね^^
杏美 |  2010年11月07日(日) 08:45 | URL

★綺羅。*・。さんへ

加藤夏希さんは偶然見かけたことがあるんですが、細すぎ!ってくらいだったけど・・・
あれで45kgなんだぁって感じです。もっと細いかも。
ただ顔の小ささだけは一般人とは違いますね^^

食べて後悔しかない私。。。
でもチョコ1個で大騒ぎできるくらいの気持ちが必要なんでしょうね^^
杏美 |  2010年11月07日(日) 08:48 | URL

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