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2010.09.06 (Mon)

寺島しのぶ ダイエット法

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寺島しのぶ

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生年月日 1972年12月28日
血液型 B型

公式プロフィール
身長163cm
体重 -kg
スリーサイズ
B80
W60
H83
足のサイズ 22.5cm

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食事面
朝食は母親の富司純子さんの手作りジュース。
(色んな種類の野菜と果物で作り、それにコラーゲンと青汁を混ぜてます)
結婚してからはご自身で作ってるんでしょうか。



運動面
週に2回ジムへ 
キックボクシング・エアロビクス・ヨガなど4時間くらい。

自宅ではバランスボール・スクワット。



最近全裸の仕事多いし、きっと色々がんばってるんでしょうね。
もっと調べてみますね^^


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