山本モナ ダイエット方法

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山本モナ

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山本モナ公式ブログ　→　http://gree.jp/yamamoto_mona/


生年月日 1976年2月11日
血液型 A型
身長168cm
Ｂ　89cm
Ｗ　63cm
Ｈ　92cm
足のサイズ 25.5cm







スキャンダルの多い人ですよね・・・
山本モナさんと細野豪志“民主党”衆院議員との不倫で撮られちゃってたし




食事面
ストイック食生活
とにかく野菜を食べる！
炭水化物を減らす！
ファンケルの「カロリミット」
デトスルー


運動面
キックボクシング
ジム
ヨガ
エアロビ


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