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2011.12.13 (Tue)

藤本美貴 ダイエット・美容方法

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藤本美貴

藤本美貴オフィシャルブログ → http://ameblo.jp/miki-fujimoto/

生年月日 1985年2月26日
血液型 A型
身長 156cm
体重 推定45kg

藤本美貴3
藤本美貴1
藤本美貴2


食事
一日一杯酵素を飲んでいる
断食ダイエットの時に、酵素のみで過ごしたことも。

野菜をたくさん食べるようにしている。

京野菜のすぐき漬けを食べている。

油っこいものを食べるとき、サントリー 黒烏龍茶を飲む





 生活
早く寝る。

エステに通っている

早く寝る

バランスボールで30分ほど全身の筋力トレーニング

フットサルチームに所属して時間があれば、練習や試合に参加する。

歩数計を持ち歩く。毎日七千歩くらい

ハンディミスト アイミーを携帯。



愛用品
美顔器のエスティーナソニック

スキンケアはフレスカ
フレスカ restore me! Soothing Eye Gel (目元用美容液)がお気に入り
ラインナップ全部を使っている。



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藤本美貴ダイエット

15:54  |  芸能人のダイエット方法&痩せる前後写真  |  TB(0)  |  CM(2)  |  Top↑

綺麗な人は酵素ドリンクを飲んでいることが多いですね!
私も一時期試しに飲んでいたことがありましたが、数ヶ月単位で飲み続ければまた効果は変わってくるのかな…?

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
引きこもり男の健康的に痩せるダイエット術!の戸ヶ瀬 |  2011年12月14日(水) 09:48 | URL

★戸ヶ瀬さんへ

私もダイエットモードの時は、朝酵素ですw
まずいわけじゃないんですけど・・・あれを続けるのはやっぱり根性が必要で。
続かないです><
杏美 |  2011年12月23日(金) 15:23 | URL

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