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2012.03.03 (Sat)

hitomi、産後の体形戻らない?ダイエットを開始!「お酒はやめて18時以降に食べない」

食べて痩せるランキング


2012.3.2の記事です。

hitomiさんはもともとスタイルいいから♪
どのくらい減るか楽しみですね^^



hitomi、産後の体形戻らない?ダイエットを開始!「お酒はやめて18時以降に食べない」

シネマトゥデイ 3月2日(金)15時24分配信


ダイエット開始を宣言したhitomi - Kiyoshi Ota / Getty Images

 歌手のhitomiがダイエットを開始したことをブログで報告している。とはいっても、食事しないという過激なものではなく、お酒を控えて、18時以降は食べないというシンプルなものだ。

 ジャケット写真やプロモーションビデオを観る限りでは、ダイエットの必要などまるでなさそうなhitomi。だが、脇腹や太ももあたりが出産前の状態に戻らないことを明かすと、3月1日付のブログ記事でダイエット開始を宣言した。

 お酒と夜食を避けるというダイエット法について、hitomiは「昼食べないのはフラフラになるし…酸欠状態で良くないので」とあくまで健康第一の方針を貫く。同時に体重計も購入するなど、ダイエットのための環境づくりを心がけているようだ。

 ダイエットをしたことがない人の方が珍しくなった一方で、その弊害もよく取り上げられる昨今。歌手であると同時に母親でもあるhitomiはそのことを踏まえ、無理のない範囲でのダイエットを提案している。まだ始まったばかりであり、今後はブログでもその成果を報告してくれるはずだ。





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hitomi

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hitomiさんでもダイエット、なんですね。
でも健康的なやり方なので良かった。
私も地道に頑張ります。
aika |  2012年03月08日(木) 17:22 | URL

★aikaさんへ

そうですね。
気持ちの面で、常にダイエットを意識して生きてるだけでも違うでしょうね^^
杏美 |  2012年03月09日(金) 14:33 | URL

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