本仮屋 ユイカ ダイエット・美容方法

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2012.03.21 (Wed)

本仮屋ユイカダイエット・美容方法

★食べて痩せるランキング★

本仮屋ユイカ

オフィシャルブログ　→　 http://www.motokari.jp/blog/

生年月日 1987年9月8日
血液型 A型

身長 166 cm
体重　推定43kg
バスト：78cm ウエスト：54cm ヒップ：82cm

食事
水を多く飲む

うなぎや焼き肉、もつ鍋などが好き

「食べるのがすごく好きなので、動かないと太っちゃう。お酒でもむくみやすいので、運動は必要ですね。演じる体力もですけど、きれいという面でも運動は欠かせないです」

運動
有酸素運動

ランニングは２日に１回。
走ることは自分のライフスタイルには欠かせないです。

筋力トレーニング

　「きれいだと思う女性は……健康的な人」と語る本仮屋さん。「化粧や洋服（のコーディネート）が上手なのも大事だけど、やっぱり元気だったり、健康な人って本当に美しいなって思うんです。そういう人になれるように運動しようと思って」とほほ笑んだ。

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