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神田うの ダイエット・美容方法
神田うの
神田うのオフィシャルブログ 「UNO Fashion Diary」 → http://ameblo.jp/unokanda/
生年月日 1975年3月28日
血液型 O
身長 168cm
体重 43kg
バスト 77cm
ウエスト 56cm
ヒップ 80cm 
→ 神田うの、ウエスト17センチ減！方法
→ 神田うの 美ボディでいる為の秘訣
食事面
朝食には必ず数種類の野菜をミキサーにかけたジュース。
ほうれん草、セロリ、リンゴ、レモンを入れたグリーンジュース
トマト、にんじん、赤パプリカ、リンゴ、レモンを入れたレッドジュース
キャベツ、黄パプリカ、バナナ、レモンを入れたイエロージュース
朝、美・皇潤を飲む。
次にヒアルロン酸とロイヤルゼリー入りのおいしい青汁を飲む。
水は温泉水99を愛飲。
お肌のために、BE-MAX2010を飲む。
おかしはシフォンケーキや和菓子を選ぶ。
お酒の代わりにプロテインを飲む。
運動面
カーヴィダンスで有名な樫木裕実先生のレッスンを受けている。
大きな仕事の前に痩せようとする時は、ジムに通う。
生活面
日本酒を入れたお風呂で、20～30分の半身浴。
日本酒の量は一升。安いものでもいい。
ふっくらスベスベ肌になる。
アロマオイルやバスソルトなど、気分に合わせて入れこともある。
バラの花びらを浮かべて、天然の香りを楽しむことも。
長く湯舟に浸かりたいので、携帯メールをしたり、テレビをみたり、シャンパンを持ち込んだりする。
入浴後にバレエ式のストレッチ。
入眠剤に、10分間のオーディオセラピー「10分間瞑想シリーズ」。
シートパックの上からラップをして、肌をスチーム状態に保湿する｡
すぐに痩せないといけない時は、パラフィンパック
岩盤浴に行く。
琥珀を使用したエステに通う。
日焼け止めは コスメデコルテAQのエクストラプロテクション
美容液なんだけど日焼け止めみたい。
美白クリームは コスメデコルテAQリペアクリームホワイト
化粧水は コスメデコルテ
深層保湿美容液ライスフル
→ 19キロ増の神田うのが減量成功 究極の美くびれ＆スレンダーボディ解禁
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