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2012.10.10 (Wed)

つゆ草(青花) 効果・効能

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つゆ草(青花)

効果・効能
つゆくさには血糖値上昇抑制効果があります。
つゆくさに含まれるデオキシノジリマイシン(DNJ)とジヒドロキソメチルジヒドロキシピロリジン(DMDP)は、食べた炭水化物や糖分を分解する酵素「αーグルコシターゼ」の働きを抑え、腸管での吸収を抑制します。

糖尿病に用いる医薬品としても利用されています。
つゆくさは、話題の低インシュリンダイエットを手軽に実現できる素材として注目を集めています。


つゆ草を煎じる場合は
ツユクサ約5グラムから10グラムを水300ccから400ccの中に入れて
弱火で15分から20分程煎じて1日3回を限度に服用します。
(少し苦味がありますので苦手な方は蜂蜜や甘味料などで甘味をつけても結構です。)

ツユクサと他の薬草(ドクダミ、玄草、麦茶など)と一緒に煎じて服用しても良いです。

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