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2012.11.06 (Tue)

北乃きい ダイエット・美容方法

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北乃きい

http://ameblo.jp/kie-kitano/

生年月日 1991年3月15日
血液型 O型

身長 157 cm
体重 48kg
B80
W61
H81

きたのきい1
きたのきい2


食事面
あっ!!!
そういえば、みなさん、この本知ってますか?
友達から教えてもらったんですけど、色んなお菓子やお料理のカロリーが書いてあって、超便利なんですよ(o‘∀‘o)
外食が多い方やダイエットや健康を気にしている方におすすめです(^3^)/
きたのきい
早わかり!カロリーナビ

運動面
クラシックバレエ


美容面
マリヤエントリッチ アボカドオイル1本でスキンケア完了。
スウェーデン生まれの自然派化粧品。
使いはじめてニキビも減り、乾燥肌が治り、肌質が変わった。
乾燥肌の人にはとても良い。オイルなのにベタベタしない。いつも鞄に入れて持ち歩く。

お風呂で週に一度、身体をスクラブで洗う。

シャンプートリートメントはずっと通ってる美容室のもの。

服は、CANDY STRIPPER



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