トマトダイエット 方法

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トマトダイエット　方法

効能、効果

栄養成分
ビタミンＡ・Ｂ６・Ｃ・Ｅ・リコピン・リンゴ酸・クエン酸・カリウム

脂肪の消化を促進し、肥満、高血圧の人に好適な代表的ダイエット食品。
清熱解毒、強肝、動脈硬化、高血圧、胃腸病、疲労回復、美肌


方法
一日の生活でトマトを取り入れる、
毎日一個と思って食べましょう♪


私のおすすめの食べ方は
昔、１５８ｃｍ４８ｋｇ→４２ｋｇまでダイエットしたときは
トマトにシュガーカットを軽くかけて、お酢をかけるんです。
すし酢みたいになっておいしいですよ＾＾