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2013.06.28 (Fri)

腸年齢をチェック

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腸年齢をチェック


下記の質問の中で、○はいくつありますか?

(1)朝食を食べない

(2)牛乳やヨーグルトなどの乳製品をあまり食べない

(3)外食が多い、肉や魚が好きで野菜はあまり食べない

(4)お酒をよく飲む

(5)おならが臭い

(6)排便の時間が不規則

(7)寝つきが悪い、睡眠不足

(8)ストレスが溜まっている

(9)肌荒れや吹き出物が出やすい

(10)運動不足である



あなたの腸年齢はいくつでしたか?

0個・・・腸年齢が実年齢より若い腸美人

1個・・・腸年齢が実年齢とほぼ同じ

2~4個・・・腸年齢が実年齢より高い可能性あり

5~7個・・・腸年齢が老け込んでいる可能性あり、注意!

8~10個・・・腸年齢の老化が深刻、要注意!



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これはとても参考になりますね。

ありがとうございます^^
ダニー |  2013年06月28日(金) 23:35 | URL

★ダニーさんへ

コメントありがとうございます♪
とってもうれしいです☆
杏美 |  2013年10月14日(月) 08:49 | URL

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