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2014.01.09 (Thu)

2014.1.8世界仰天ニュースより、ダイエットコーナー内容

食べて痩せるランキング


2014年1月8日 日本テレビ「ザ!世界仰天ニュース」にてダイエットで激変した人たちのコーナーがあるとCMにて発見! もちろん、みなさんに今日こんな番組ありますよーとつぶやき日記を書いてしまいましたがw

見逃しちゃった方へw 
どんなだったか、あと結果ねw 報告ぅ~♪


ダイエットのコーナー名は仰天チェンジ


1、ぬれ衣を着せられ仰天チェンジ
1994年、愛知県名古屋市に生まれた伊藤礼奈さん。

伊藤礼奈さんの太った軌跡・・・
巨漢な父と優しい祖父母に大切に育てられ、気がつけば体重MAX112キロの巨体に!
礼奈さんの大好物は鶏皮。
カリカリに焼いた鶏皮といった脂っこい物が大好物だった事もあってドンドン太っていき、中学の時は体育祭で勝手に綱引きメンバーにされる始末。
ダイエットが頭に浮かぶも、身内がほぼ全員肥満体という「おデブDNA」を目の当たりにしてしまうとダイエットする気が失せてしまう。
ダイエットを試みるも空腹で勉強が手につかなくなり、成績が下がってしまうと、それまでは「太るな」と言っていた母の態度が急変し「高校を落ちたらこまるから食べろ」と言われてしまう。
その母の一言で食欲を解禁!
朝食は、大盛りチャーハンとラーメンのセット。それを全部食べてしまうと、残ったラーメンのスープに、ご飯・バター・塩・コショウを入れて「ラーメンリゾット」にして食べる。
昼食の給食をあっという間に平らげてしまうと、クラスメート達からパンの耳をもらいデザート代わりにほおばる!
帰宅すると、すぐにグラタンやラザニアなどを食べて夕食は、がっつり肉料理!
それでも足らない時は、ピザでつなぎ、デザートにココアを直接口にパクリ!
そして、受験勉強があったため、毎晩のように夜食を食べていた。
こんな生活を続けた礼奈さん、高校生の時の体重は112kgに。

ダイエットのきっかけ!
高校最後の文化祭で、たい焼き屋を出したところ、それが思わぬ大盛況で作るのが間に合わなくなってきてしまい、売り子をしていた生徒たちが調理担当だった礼奈さんにいきなり・・・・
「あんたがつまみ食いしたんでしょ!」
「あんたのせいで足りなくなったんだから誤ってよ!」
そう言われた礼奈さんは、「私が疑われたのは私が太っているからだ!」と思った。
・・・・と、ここでダイエットのネ申が舞い降りる!
「太っているからって人の事を犯人扱いしやがって」
「許さない!絶対見返してやる!」と本気でダイエットを決意!

ダイエット方法
ロングブレスダイエットを開始

食生活
朝・昼食は、ヨーグルト&フルーツ
夕食は野菜中心のメニューに切り替えた。

どうしても食べたくなってしまった時
エグイ拷問の本を読みながら半身浴。
これで完全に食欲が減退!!


結果
112kgあった体重が66kgに!46kgの減量に成功!1無題20140109しょうてんニュース

やせたご本人にインタビュー
「今もやっぱりたまに思い出して腹わた煮えくり返るんですけど」
「彼女たちがそうやって濡れ衣をかぶせてくれなかったら今でも太ったままだったと思うので感謝しています」
「でもやっぱり腹わたは煮えくりかえります」


2、ディズニーランドに行きたくて
1978年、宮崎県佐土原町に生まれた福住里美さん

福住里美さんの太った軌跡・・・
甘いもの好きのパパの影響で、アンコ好き。
お饅頭の皮だけ先に食べてしまい、残ったアンコにゆであずきをコーティングして食べる始末。
ついにご飯にまでアンコのせ!
元々食べるのが大好きな里美さんは、高校生になると70kgに。
ダイエットを始めてみても、ほんの少しでも体重が減ると心にゆとりが出てしまい「自分へのご褒美」としてケーキを食べてしまったり、軽い運動をちょっとしただけで「運動後は食べ物が美味しい」とバクバク食べてしまうのでダイエットするほどドンドン太っていくことに。
高校を卒業し、病院に就職した時の体重は100kgオーバー。
患者への食事制限アドバイスも説得力がなくなっていた。
当時の食事というと、朝食は唐揚げ丼 デザートに、つぶあんトーストのクリープがけ。
出勤した後も、お腹が減る度に食べまくる! 昼食は、自宅に戻ってお弁当2個 夕食は3人前の食事
それを完食したあと、デザートとしてクリープを「そのまま食い」


ダイエットのきっかけ!
ある日、友人に連れていかれ参加した合コンでタイプの男性に一目惚れ!
連絡先を交換し、頻繁に連絡を取っていたところ、「好みのタイプは痩せてる人」と言われてしまい、ショックを隠しつつ「そうだよね。痩せてる方がいいよね」というと「じゃ、痩せればいいじゃん。もし本気なら応援するよ!」との返事が。
「50キロ代まで痩せたら、ディズニーランドに連れて行ってあげる」と言われてダイエットを決意!

ダイエット方法
食事は、野菜中心の食事に変更。
彼に体重を聞かれ報告すると、体重が減った事を褒めてくれる。
嬉しくなって食事の報告もするようになった。
するとすぐ彼からアドバイスが。
そして、ドンドンと大量の指示が送られてくるようになる。
気持がたるんでいると、コーチ熱が上がってきた彼から厳しい指示が。
そんな厳しい指導も「彼と毎日連絡が取れる」という喜びになっていた。
「目標体重になるまで彼には合わない」そう決め頑張った!

結果
111kgあった体重は、65kgに!46kgの減量に成功!
無題20140109小点ニュース2

やせたご本人にインタビュー
お腹には壮絶なダイエットの痕「皮膚のたるみ&肉割れ」
顔の皮膚も、ビヨ~~~ン。
無題20140109ニュース2
例の約束はどうなったのか聞いてみたところ2人でディズニーランドに行っていた!
「会った瞬間、泣いてしまいました。なんでか知らんけど」
「50kg台になったら告白します。告白して降られても、この体をもらったと思えばいいので」と語っていた里美さん。


→ 続き 仰天チェンジ3,4

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00:52  |  ダイエットに関する記事・話題・テレビ番組  |  TB(0)  |  CM(2)  |  Top↑

ダイエット明日からスタートします!
私も記録残すので遊びに来て下さい!
ゆりこ |  2014年01月12日(日) 23:02 | URL

★ゆりこさんへ

ダイエットがんばりましょう♪
私もがんばりまぁす☆
杏美 |  2014年01月13日(月) 14:12 | URL

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