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2014.04.26 (Sat)

長谷川理恵流 ズッキーニのソテー

食べて痩せるランキング



長谷川理恵さんがブログで紹介していたレシピです。



最近はまってるズッキーニのソテー☆

20140427長谷川理恵レシピ


①オリーブオイルにガーリックを入れて、こんがりきつね色になるまで炒める。


②大きめに切ったズッキーニを入れる。
切り方は、写真のような切り方がおすすめ!


③フレッシュミントを茎ごと入れて、軽く香りをつける。


④仕上げに塩コショウで味を整えて
出来上がり~!!

どう?簡単でしょ
(^-^)v

ポイントは…ズッキーニを炒めすぎないことぐらいかな。。
食感はそこそこ残ってたほうが美味しいよ♪

ズッキーニは、これからが旬だもんね!


旬の夏野菜で、カラダ元気になろう
\(^-^)/


炒めてあるので、冷えが心配な人も大丈夫ね。


甘みがあって、ジューシーで美味しいよ~♪


ブログで紹介しているそのままで書いてみましたが。
このレシピ、何気においしそうですよねw
ズッキーニは私も大好きですw

→ 芸能人の紹介レシピ【一覧】

→ ダイエットレシピ集

→ 長谷川理恵ダイエット・美容方法

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ダイエットレシピ

22:08  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(2)  |  Top↑

とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます!!
株の投資 |  2014年05月26日(月) 10:38 | URL

★株の投資さんへ

ありがとうございます♪
ぜひお待ちしております^^
杏美 |  2014年05月26日(月) 16:13 | URL

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