食べて痩せるダイエットランキング
1週間Diet体重減量ランキング1週間Diet体脂肪減量ランキング
私の実体験ランキング♪一週間やってみたダイエットの結果ランキング
色々なダイエットに関するランキング
エステ一回体験結果報告
 実際に体験したエステティックサロンでの効果を紹介してます
ダイエット基礎知識  ★ダイエット用語辞典痩せる成分の効能 
 痩せるためには基本的な知識が重要!
ダイエット方法etc 糖質制限ダイエットレシピ
ダイエット番組
 自分にあった痩せる方法を探してみよう!
Dietによる病気&解消法 
 心配はストレスに。一応見てみてね^^
芸能人のダイエット方法&痩せる前後写真 ★ダイエット番組
タレントブログ一覧
 痩せた芸能人はどんな風に痩せたの?興味があり調べてみました^^
理想の体型計算法! 
 自分の体型をチェック!いろんな視野からみた理想体型計算法
外食カロリー表 ★食材カロリー一覧表 ★簡単Dietレシピ
 カロリーに注目しながら痩せよう♪


スポンサードリンク

美容関連のテスト&占い 
 占いや心理テストで自分にあった痩せる方法を☆
Dietモニター募集・Diet製品懸賞情報♪
Dietコンテスト募集 
 モニター募集情報や、商品の懸賞情報。
スマートフォン・i-phone向け ダイエットアプリ 一覧
話題のDiet新製品   ★買ってみました!食べてみた!やってみた!
 気になる商品。実際はどうなんでしょうか?参考に☆
1週間ダイエットマイデータw 
 私に関するデータ。体重グラフや太ってる写真などw

☆♪☆痩せた成功者へ☆♪☆
モデル・オーディション・コンテスト情報
恋愛もp(*^-^*)q がんばっ♪
 おまじないや、恋愛成就の神社など。目にした情報紹介しちゃうよ
糖質制限ダイエットランキング
 いろんな糖質制限方法がランキングで紹介されてます♪

スポンサーサイト

食べて痩せるランキング


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


→ 糖質制限ダイエットランキング もしよかったらポチっと応援よろしくです☆
にほんブログ村

--:--  |  スポンサー広告  |  Top↑
2014.12.05 (Fri)

獅子座に向いてるダイエット方法

食べて痩せるランキング


獅子座


牡牛座の性格
とても高尚で寛大な心を持っています。
自分をアッピールする才能が豊かで、自分の個性をさまざまなかたちで発展させようと努力します。
いつもスポットライトが当たっていないと気がすまない人です。
また、頼まれれれば嫌とはいえないところがあり、熱くなれば時間も知識もお金も惜しみなく与えます。
「手段は結果を正当化する」と考えるところがあり、結果よりも、その過程のほうを重視します。
どんな成果を上げるかよりも、誇りをもって堂々と振る舞うことを上位に考えているのです。
お金は目的を達成するためにのみ有効と考えています。
お金を最終ゴールとしてお金を儲けようとは思いませんし、お金のそのものをひけらかしたりもしません。
自分自身に絶大の信頼を置いているため、時としてあえて無謀な行為をして、そのスリルを楽しむ傾向さえあります。
繰り返しの多い単調な作業は嫌いで、答えが見えてしまっているのに論議をいつまでも続けていることにはまるで興味がありません。


牡牛座に向いてるダイエット方法
何に対しても情熱的になれる獅子座は、ダイエットも短期集中でガーッとのめり込むほうが結果がついてきます。
ただもともと太りやすい体質を持っているので、短期ダイエットで成功してもリバウンドには気をつけましょう。
軽い食事制限をしながら、ダイナミックな動きをする運動系が向いていて、着実に結果も出るでしょう。
注目を集めている流行りのダイエット法も効果的。
ジョギングが流行ればジョギング、体操がトレンドならその体操を取り入れるのがオススメです。
思い込みダイエットがおすすめ


ゲッターズ飯田 星座別ダイエット方
「ヨガ(ストレッチ)や軽い運動&思い込み(自分や痩せると思い込む、自己催眠)」


食事面
食事は炭水化物を控えめに。

脂肪を燃焼させるたんぱく質(お肉/チーズ/卵など)や、燃焼を助けるアミノ酸の多い食材を摂りましょう。

脂肪燃焼スープ
藤原紀香・山田優も実践



運動面
ヨガ(ストレッチ)
うつ伏せになって背筋をします。手は背中に。背筋は小さく15cmくらいでOK。10回。

軽い運動

ウォーキング
ウォーキングには便秘解消、血行促進効果もありますから、美肌効果も期待できます。



基本色の赤色を生活に取り入れるのも良いでしょう。
赤は、創造的で活気にあふれ、大地に根ざしたエネルギーを呼び起こし、情熱や積極性を促進します。
赤の食材は肝臓を強くし、赤血球を作るのを助けます。
また赤色は、「解毒」と「排泄」の色で便秘や鉄分の欠如を防ぐといわれています。


サプリ
アミノ酸系サプリメント


→  星座別ダイエット方法



関連記事


→ 糖質制限ダイエットランキング もしよかったらポチっと応援よろしくです☆
にほんブログ村

ダイエットダイエット方法

06:32  |  ダイエット方法etc  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除に必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示
 (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

この記事のトラックバックURL

http://kyon2diet.blog80.fc2.com/tb.php/3232-fc59beb6

この記事へのトラックバック


▲PageTop

ブログ内検索

エステ体験で痩せる

最新の記事

注目商品

プロフィール

体重減量ランキング

一週間Dieランキング

ウエスト効果ランキング

期間限定情報・便利サイト

カウンター

リンク

アクセスランキング

ブックマーク・RSS

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。