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2014.12.08 (Mon)

蠍座 に向いてるダイエット方法

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蠍座


蠍座 の性格
さそり座は、完璧で官能的で、他の人を誘惑し、虜にするためならどんな努力でもする情熱があります。
目的を達成するためなら何でもできます。
幸福になるために夢見る人生を与えてくれる唯一の存在を探しています。
物事を知覚する能力が大変優れています。
さそり座は独占状態を求めますが、それは所有欲が強いからです。
すぐ感動する性格。情熱的で、魅惑的です。


蠍座 に向いてるダイエット方法
支配星が冥王星なので、もちろん極端なダイエットが得意。
断食ダイエットとか、数日集中型
極端なものでも目標決めたらやり遂げるので、やりすぎ注意!!

誰にも言わず寡黙にダイエットに励むパターンが多くなりますが、それが成果が出ない落とし穴になっていることも。
自分だけで情報収集をするよりも、周囲から沢山の経験談や情報収集した方が◎ 


ゲッターズ飯田 星座別ダイエット方
「機械(ダイエット機)&ジムに行く」


食事面
酵素飲料をミネラルウォーターで薄めたものを飲んで断食する「酵素ドリンクダイエット」
酵素ダイエット
やる時は徹底的にやる! という一点集中型なので、短期集中のダイエットはもともと向いています。
その中でもイチ押しなのは、断食に近い形のもので酵素飲料をミネラルウォーターで薄めたものを飲んで断食する「酵素ドリンクダイエット」。
また、それがヨーグルトと豆乳に置き換わる「ヨーグルトプチ断食」もいいでしょう。

スムージーダイエット

コーヒーやお茶を使ったダイエットもおすすめ
カフェインの入った飲み物を1日5~6杯、食事や運動の後に飲むだけ。
これはカフェインに体内の活動を活発にする働きがあり、脂肪細胞をエネルギーに変えやすくする働きがあるのです。
ポイントはブラックで飲むこと。
コーヒーはエネルギーがゼロですが、ここにミルクや砂糖を加えてしまうとカロリーが上がってしまいます。

水の星座の蠍座ゆえに、冷たい場所ではむくみやすいので、暖かい場所で行うものや体をあたためるダイエットが向いています。
冷えたままの体でダイエットしても効果はいまいち。
鍋ダイエットやとうがらし、しょうがなど内側から燃焼するものを試して!


運動面
スピリチュアルな能力に恵まれている蠍座は心と体が連動しやすいので、ヨガを取り入れると良いでしょう

運動を取り入れる場合もヘヴィなものを選ぶと効果的。ボクササイズや格闘技



基本色の、緑色を生活に取り入れましょう。
緑は色々な意味でバランスを取り、中和させる色で希望、調和、癒しの色です。
緑色は、脳下垂体に働きかけるて新陳代謝を調節したり、肝臓と脾臓のバランスを取り、筋肉や結合組織を再生させ、そして目を休めてくれると言われています。


サプリ
はちみつ生姜味の酵素ドリンクでファスティング。酵素で燃えるでしょうが


→  星座別ダイエット方法



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スムージーを飲んだ事が無いので、
私も今度、飲んでみようと思います♪
東郷ユウヤ |  2014年12月16日(火) 16:32 | URL

★東郷ユウヤさんへ

ぜひぜひw
朝果物をとるのはすごくいいといいますしね^^
杏美 |  2014年12月19日(金) 17:40 | URL

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