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キンタロー 朝バナナダイエット☆1週間☆1.5kg減 バスト1.5cmアップ
2014年11月24日放送
テレビ朝日 お試しか!より
朝バナナダイエットにチャレンジ
挑戦者 キンタロー
2008年に大ブームになった朝バナナダイエット
→ 朝バナナダイエット 方法
方法
朝食にバナナ+常温の水にするだけ
昼・夕食は何を食べてもOKだしお酒もOK
女性ホルモンの分泌が促されバストアップしたという報告も!
バナナは食物繊維が多く、朝食に食べると胃腸の働きが活発になり便がでやすい傾向に。
身長 152,6cm
体重 52.8kg → 51.3kg (1.5kg)
バスト 80.5cm → 82cm (1.5cmバストアップ)
1日目 52..8kg
かなり楽とバナナと常温の水を朝食べた。
昼はお好み焼 塩焼きそば 肉まん
夜はウーロンハイ4杯 フライドポテト 土手やき ししゃも から揚げ 串揚げ えだまめ たこ焼き
かなりの暴飲暴食
2日目 52.3kg
暴飲暴食したのに痩せた理由
バナナは食物繊維が多い。食べると胃腸の働きが活発になり便が出やすくなったため
初日で5回も便をしたそうです。
ちなみにバストサイズは変化なし。
3日目~7日目まで毎日バナナを食べた。
結果
体重 52.8kg → 51.3kg (1.5kg)
バスト 80.5cm → 82cm (1.5cmバストアップ)
バストアップした理由
バナナにはビタミンBが豊富に含まれているので代謝が良くなってホルモンがバランスが改善される可能性があり、そのおかげではと医学博士の平山先生は言っていました。
→ ダイエット方法【目次】
→ キンタロー。 ダイエット・美容方法
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