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キンタロー 朝バナナダイエット☆１週間☆1.5ｋｇ減 バスト1.5ｃｍアップ
２０１４年１１月２４日放送
テレビ朝日 お試しか！より
朝バナナダイエットにチャレンジ
挑戦者 キンタロー
2008年に大ブームになった朝バナナダイエット
→ 朝バナナダイエット 方法
方法
朝食にバナナ+常温の水にするだけ
昼・夕食は何を食べてもＯＫだしお酒もＯＫ
女性ホルモンの分泌が促されバストアップしたという報告も！
バナナは食物繊維が多く、朝食に食べると胃腸の働きが活発になり便がでやすい傾向に。
身長 １５２，６ｃｍ
体重 ５２．８ｋｇ → ５１．３ｋｇ （１．５ｋｇ）
バスト ８０．５ｃｍ → ８２ｃｍ （１．５ｃｍバストアップ）
１日目 52..8ｋｇ
かなり楽とバナナと常温の水を朝食べた。
昼はお好み焼 塩焼きそば 肉まん
夜はウーロンハイ４杯 フライドポテト 土手やき ししゃも から揚げ 串揚げ えだまめ たこ焼き
かなりの暴飲暴食
２日目 52.3ｋｇ
暴飲暴食したのに痩せた理由
バナナは食物繊維が多い。食べると胃腸の働きが活発になり便が出やすくなったため
初日で５回も便をしたそうです。
ちなみにバストサイズは変化なし。
３日目～７日目まで毎日バナナを食べた。
結果
体重 ５２．８ｋｇ → ５１．３ｋｇ （１．５ｋｇ）
バスト ８０．５ｃｍ → ８２ｃｍ （１．５ｃｍバストアップ）
バストアップした理由
バナナにはビタミンＢが豊富に含まれているので代謝が良くなってホルモンがバランスが改善される可能性があり、そのおかげではと医学博士の平山先生は言っていました。
→ ダイエット方法【目次】
→ キンタロー。 ダイエット・美容方法
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