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2015.03.10 (Tue)

1年半で35kg減 方法 トリックハンターより

食べて痩せるランキング



2014年12月10日(水)放送  日本テレビ 夜7時~ 
真実解明バラエティー トリックハンター
「楽~に痩せられるトリック3連発」

★手間もお金もかからない!○○するだけダイエット


わたなべさん
20150310_154655.jpg


95キロ→60キロ あるトリックで-35キロ楽痩せ

手間もお金もかからない〇〇〇〇ダイエット

ちょっと体重をかけただけで家具を壊す。
自分のサイズがわからず引き起こす商品のなだれ落ち

それまでダイエットをしなかった訳は超甘~い旦那様


衝撃の出来事でダイエットを決意

体重に耐えかね割れた便座 これがダイエットを決意!


楽にやせるダイエット法発明!

それは

スリム美人の行動を徹底的にものまね実践

「スリム美人ものまねダイエット」

レストランでは いつもならビール!のところ、、、スパークリングワインを・・・

いつでもスリム美人をチェック

コンビニでは、スリム美人が買っていたのは ミネラルウォーターやお茶
わたなべさんが買っていたのは 甘~いカフェオレ
・砂糖入りカフェオレ1リットル 約480キロカロリー
・水・お茶1リットル 0キロカロリー

食べ物にも…
スリム美人が買っていたのは ヘルシーな野菜サンド
自分が買っていたのは ヒレかつサンド  しかも2個
・ヒレかつサンド…450キロカロリー
・野菜サンド…170キロカロリー

こうして マネするだけで自動的に毎食カロリーオフ!

さらに食べ方にも違いが!
スリム美人は好きなものから食べる。
好きなものから食べるとお腹いっぱいでやめられる

わたなべさんは…
好きなものは最後に食べる派
途中でお腹いっぱいでも無理してでも好物を食べる


外食した時にスリム美人を意識して実践。
好きなものから食べてみると、お腹いっぱいになった時点で包んでもらった。


食事の量と質をスリム美人化してカロリーを減らすことに成功


さらにゴロゴロしていた時間も

スリム美人のマネてウォーキング

いつもはシャワーだけだったけど、湯船に浸かり代謝を上げ 美容にも気を使う


スリム美人ものまねを続けた結果

1年半で35kgのダイエットに成功!
20150310_160448.jpg



やせたことで 服のサイズも19号→11号へ
20150310_160455.jpg

この体験を書籍化すると 女性たちに支持され10万部のベストセラーに!




→  真実解明バラエティー トリックハンター 楽~に痩せられるトリック3連発

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