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2015.03.14 (Sat)

棒寒天を使ってフレンチトーストレシピ  BY小原&マック鈴木

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寒天フレンチトーストレシピ

お試しかっ  寒天ダイエット 11月24日放送より

→  お試しかっ 寒天ダイエット1週間で6kg減 方法


寒天ダイエット中の夫のために小原正子が寒天料理を作成

一日目 某寒天を使ってフレンチトースト レシピ

パンの代わりに棒寒天を使います。


作り方
1、3等分に切った棒寒天を、卵・牛乳・砂糖を混ぜた液に浸す。
普通のフレンチトースト→半日  寒天のフレンチトースト→10分

2、バターをひいたフライパンで両面3分ずつ焼けば出来上がり。

無題20150315furenchito-suto

食パンのフレンチトースト 546kcal に比べ、寒天のフレンチトーストは394kcalと152kcalもダウン。



→ 芸能人の紹介レシピ 目次



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