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2015.04.05 (Sun)

「デブ脳」診断!

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痩せない原因の中に、デブ脳!という選択肢もあるようです。

そこでデブ脳に関して調べてみました。

デブ脳診断!!

5つ以上あてはまったら「デブ脳」の可能性が!!


まずは以下の15項目に、いくつ当てはまるか確かめてみましょう。

・朝起きた時、「まだ寝ていたい」と感じる

・カロリーを気にして食事をしている

・長いこと恋人がいない

・痩せないからモテないのだと思う

・ダイエットする度にリバウンドする

・食べても食べても食欲が止まらない

・少し時間があくと口寂しくなる

・食べた後に罪悪感が残る

・「今日くらい」「少しだけなら」と食べてしまう

・「新商品」「限定品」に弱い

・食べることがストレス発散

・最後に運動したのがいつか記憶にない

・食事の席で美味しいものを前に食べないのは失礼だと思う

・チョコレートがなかったら生きていけない

・スイーツはやっぱり別腹


5つ以上当てはまったら、たとえ今スリムだとしても「デブ脳」予備軍の可能性があります。

“デブ脳”は、満腹感を感じにくくなっていることから、いくらダイエットに励んでも食欲が収まらず、体重を落とすことができないそうです。



   


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