池田エライザ ダイエット・美容方法

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2015.10.05 (Mon)

池田エライザダイエット・美容方法

★食べて痩せるランキング★

池田エライザ

オフィシャルブログ　　 http://ameblo.jp/elaiza-ikd/

生年月日 1996年4月16日
血液型 B型

身長 169 cm
体重　47ｋｇ　
Ｂ85
Ｗ59
Ｈ88 cm
靴のサイズ 25 cm

母親はフィリピン人の歌手、父親は日本人のハーフ
生まれはフィリピンだが、本人曰く「育ちは福岡」

座右の銘
Success is a journey, not a destination.
成功は旅路であり、終着駅ではない。
Ben Sweetland

食事面
ヤクルトはいつも冷蔵庫に入ってます。

運動面
自分の体の歪みなどを把握して改善するためにストレッチしたり、姿勢を正して歩いたりしてます。

ラジオ体操

美容面
「頑張りすぎる事ってダサいなって思われがちだけど、美を追求するための努力や常に可愛くいたいっていう気持ちは全然恥ずかしくないこと！そういう気持ちの方が人生が充実するし、ハッピーオーラが自然と溢れてくる気がします」

整体＆小顔矯正美容矯正
痛いですが、効果はすぐに出ます。
通いはじめて痩せたねって言われます。
全体のラインや立ち姿が綺麗になるし、骨盤が閉まってお尻もキュって上がる感じ。
顔もすごく小さくなるの
肩こりや背中の痛みが治り、くびれが欲しいという願いもすぐに叶いました
小顔や体型だけでなく『体質』そのものを変えていくのが特徴の“形状記憶矯正”

エステにて
毛穴のケア、たっぷり保湿、リフトアップ、ヘッドスパ

ネイルサロン

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