ハン・ヒョジュ ダイエット・美容方法

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2015.06.25 (Thu)

ハン・ヒョジュ　ダイエット・美容方法

★食べて痩せるランキング★

ハン・ヒョジュ

生年月日 1987年2月22日
血液型 A

身長　　　172 cm
体重　　　48ｋｇ

食事面
朝起きたら水を飲む

朝ごはんは腹八分目。
お味噌汁と納豆を合わせて、あとは大根と白いご飯を食べることが多いです

運動面
朝起きたら水を飲んでからストレッチ

オフのときは、朝からピラティスやヨガなどに通って、体を整えるのが好きです

食事のあとは３０分歩く

美容面
大切な仕事の前は、しっかりお肌をやすめる

どんなに疲れていてもきちんとクレンジングはする。

一週間に一度エステ

しっかり睡眠

使ってる愛用基礎化粧品
su:m37°製品
家族も使っている
「1102エクストリームタイムコントロールアイクリーム」、「シークレットプログラミングエッセンス」、「1102エクストリームタイムコントロールクリーム」の3つがお気に入り

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