スクイーズダイエット方法

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スクイーズダイエット

運動や食事制限も必要なく、簡単にできるというスクイーズダイエット

１回５秒の超短時間ダイエット

部分ヤセが得意なので痩せたいところを痩せられる。

代謝があがり、骨盤を整えやせ体質になる。

姿勢が綺麗になり見た目が変わる



方法
気になる部分を1回5秒間絞る



STEP1
ストレッチ+スクイーズで基礎代謝量を上げて、脂肪を落とす
基礎代謝量とは、なにもしなくても消費されるカロリーのこと。寝ている間も消費されています。

「ストレッチ＋スクイーズ」で基礎代謝量を増やして、
食事制限や３０分走るようなつらいダイエットを不要にします。

STEP2
骨盤矯正・姿勢改善+スクイーズで痩せ体質と美しい姿勢を手に入れる
骨盤を矯正して、むくみにくく老廃物がすぐに出る“痩せ体質”を手に入れます

体全体がリフトアップし、モデルやアナウンサーのような姿勢になるので、
「貧相な体型の人」ではなく、「スラッとスタイルの良いモデル体型」に変わります。

STEP3
痩せたいところをスクイーズして思い通りに部分痩せする
“「くびれが欲しい」「二の腕を細くしたい」なら、コレとコレをやってください”
と明確な部分痩せプログラムがあるので、痩せたいところをプログラム通りに"スクイーズ"してください。

コンプレックスのぽっこりお腹を凹ませたり、胸痩せしないバストアップ方法を筆頭に、
腹痩せくびれ、背中シェイプ、二の腕スッキリ、キュッと小尻、スラッと脚痩せ、可憐に足首痩せと、
痩せたいところを部分痩せして、あなたの思い通りの理想の体型に仕上げられます。