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キム・ナムジュ ダイエット・美容方法
キム・ナムジュ(김남주 金南珠)
生年月日:1995年4月15日
血液型:B型
身長:165cm
体重:45kg
食事面
レモンスライスを入れたレモンウォーターを飲みます。
きれいなお肌になるために、果物をたくさん食べるようにしています
運動面
ヨガに通っています。
スタイルを保つ上で一番効果があるのはダンスだと思います。
体の全てを動かすから贅肉も落ちるし、適度に筋肉もつくんです。
朝早くからピラティスに通っている
美容面
脚のラインをキレイにするために脚のマッサージをしています。
小さな事でも一つ一つ美容を心がけている。
ついついサボってしまいがちじゃないですか?
洗顔のたびにマッサージをする。
クレンジングは必ず!
スタイル維持のためにはデトックスをして、常によい姿勢を保つよう努力しています。
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