キム・ナムジュ ダイエット・美容方法

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2015.09.10 (Thu)

キム・ナムジュ（김남주　　金南珠）

生年月日：1995年4月15日
血液型：B型

身長：165cm
体重：45kg

食事面
レモンスライスを入れたレモンウォーターを飲みます。

きれいなお肌になるために、果物をたくさん食べるようにしています

運動面
ヨガに通っています。

スタイルを保つ上で一番効果があるのはダンスだと思います。
体の全てを動かすから贅肉も落ちるし、適度に筋肉もつくんです。

朝早くからピラティスに通っている

美容面
脚のラインをキレイにするために脚のマッサージをしています。

小さな事でも一つ一つ美容を心がけている。
ついついサボってしまいがちじゃないですか？

洗顔のたびにマッサージをする。

クレンジングは必ず！

スタイル維持のためにはデトックスをして、常によい姿勢を保つよう努力しています。

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