ソナ （Secret） ダイエット・美容方法

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2015.10.19 (Mon)

ソナ　（Secret）　ダイエット・美容方法

★食べて痩せるランキング★

ソナ 선화 Sun-hwa

Instagram　https://instagram.com/gks5313/
ツイッター　　https://twitter.com/seonhwazzz

生年月日　　1990年10月6日
血液型 B型

身長　　165cm
体重　　 46kg

食事面
毎日寝る前に牛乳にきな粉を混ぜ飲む

水をたくさん飲む

運動面
ダンスの練習

美容面
午前二時前にはしっかり寝る

洗顔を重視
洗顔するときに肌のキメの方向に洗った後、再度反対方向に洗っていき、ふわふわ泡で洗顔し、ぬるま湯で洗い流します。

水分を補給する為にミストはバスルームに置いて、洗顔後の3分以内のスキンケアを終えるようにしている。

寝る前にお肌のコンディションや体のバランスに合わせて、さまざまな種類のマスクパックを使用してスキンケアをしている

朝起きて腫れ顔の時には冷たい氷を使いマッサージでムクミを取り、毛穴の収縮をする

季節に関係なく日焼け止めを塗る。

老化による毛穴の弛みを防止してホワイトニング製品も頻繁に使います。

肌が乾燥した季節の変わり目には、基礎スキンケアを終えフェイスオイルを塗る。

温度差が大きい気候の時期には、オイルとファンデーションを混ぜて塗って透明な肌を維持する

普段はBBクリームのみ。

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