BMIの計算式１週間で減らす！ダイエット体験ブログ

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2008.09.17 (Wed)

BMIの計算式

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BMIの計算式

BMI （ボディ・マス・インデックス）とは、肥満度を表す指標で国際的に有名な計算方法です。

【計算式】
BMI＝体重（kg)÷身長(m)2

健康を意識した場合、最も良い数値は22
25を越えると高脂血症や高血圧などの生活習慣病になる確率は2倍以上に
30を超えると肥満症として治療を要するも言われています。

【目安数値】
17.6以下…やせすぎ
19.8以下…やせ気味
22…………理想体重
24.2以上…過体重
26.4以上…肥満

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Comment

★アドバイスを

初めてコメントします。
私はまだブログは持っていないのですが、いつも楽しく拝見させて頂いております。
まだまだ私はＢＢＳなんかに投稿するのがやっとの腕前？です。
先日からハマりそうな掲示板（yahooでドリームミラーで検索すれば最初に出てきます）
でサプリのことなどで質問というか困っている人を見つけました。
私もアドバイスしてあげたいのですが、大した知識がないので他の
カテゴリーに投稿中です。いろんな意見交換もあるみたいですが、
あなたのような方からのアドバイスがあれば、きっと納得されると思います。。。。。
アドレスは http://yume.ekf.jp/ の美容・ダイエットです。
経験者のアドバイスほど的を得たものはないと思っていますから。
的外れなコメントだったかな～

shiro | 2006年10月31日(火) 08:00 | URL

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