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2016.02.28 (Sun)

冷水洗顔は肌に良くない!!NG!? Σ(゚д゚lll)ガーン

食べて痩せるランキング


冷水洗顔は肌に良くない!!NG!? Σ(゚д゚lll)ガーン

TBS 2015年7月27日放送 世にも不思議なランキング なんで?なんで?なんで? より

冷たい水で顔を洗うと毛穴が引き締まるとい認識している人は多いはず。

番組スタッフが街頭でインタビューしたところ
「お湯だと乾燥しちゃいそうなので、水で洗っている」
「水で何度も洗うと、毛穴が引き締まるって聞いたことがある」など、
50人中30人の女性が、「冷水で洗顔している」と回答した。


ダメな理由
東京銀座スキンケアクリニック 三浦麻由佳院長 曰く
「冷水で洗顔すると、肌が引き締まるようなイメージがありますけれど、毛穴が小さくなるわけではありません」
「冷水洗顔は、肌の血流が悪くなる危険性がある」
冷水で洗顔すると皮膚の温度が下がり、血管が血液の温度を保とうとして収縮し血流が減少。
その結果、肌の老廃物が溜まって栄養分が肌に行き渡らなくなり、シミ・くすみ・乾燥の原因になるという。
「血流が悪くなるだけでなく肌への刺激もすごく強いため、赤ら顔の原因になってしまう」
寒い地域の人に多いように思われる”赤ら顔”だが、実は、冷水で洗顔することで皮膚が炎症を起こし、毛細血管が浮き出ている状態なのだという。


正しい洗顔方法
正しい洗顔の仕方は「30℃前後のぬるま湯で洗うこと」
ぬるま湯は、肌の脂汚れや洗顔料も水より落としやすく、体温に近いため肌への負担も少ない。


最も効果的な洗顔方法
「冷水とぬるま湯で交互に洗うこと」
血流が増え、新陳代謝が活発になり肌に栄養が行きわたる効果があるという。
シメは、もちろん”ぬるま湯”で行うのがポイント。


 
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