杉ありさ ダイエット・美容方法

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2016.05.03 (Tue)

杉ありさ　ダイエット・美容方法

★食べて痩せるランキング★

杉ありさ

オフィシャルブログ　　http://ameblo.jp/arisa-sugi/
Twitter　　https://twitter.com/lespros_sugi?lang=ja

生年月日 1989年1月6日
血液型　　B型

身長　１６１ｃｍ
体重　推定４２ｋｇ
B　８３
W　５８
H　８８

食事面
グリーンスムージーを飲んでいます。
酵素を壊さないジューサーを買ったので、それを使っています。
美容にもいいので、体の中からキレイになろうと思って続けています。
バナナとリンゴは何と合わせても美味しいですよ！
あと、意外に水菜がオススメです。

朝一で白湯を飲んでます。

腸内洗浄のためにヨーグルトをがっつり食べています。
寝てる間に吸収力が上がっているので、何か食べる前にヨーグルトをお腹に入れると調子が整います。

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