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2016.05.03 (Tue)

杉ありさ ダイエット・美容方法

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杉ありさ

オフィシャルブログ  http://ameblo.jp/arisa-sugi/
Twitter  https://twitter.com/lespros_sugi?lang=ja

生年月日 1989年1月6日
血液型  B型

身長 161cm
体重 推定42kg
B 83
W 58
H 88


sugiありさ


食事面
グリーンスムージーを飲んでいます。
酵素を壊さないジューサーを買ったので、それを使っています。
美容にもいいので、体の中からキレイになろうと思って続けています。
バナナとリンゴは何と合わせても美味しいですよ!
あと、意外に水菜がオススメです。

朝一で白湯を飲んでます。

腸内洗浄のためにヨーグルトをがっつり食べています。
寝てる間に吸収力が上がっているので、何か食べる前にヨーグルトをお腹に入れると調子が整います。



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