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2023.06.22 (Thu)

アルロース カズレーザーと学ぶ2時間SP 

食べて痩せるランキング


日本テレビ2023年6月20日放送

「最新科学で美しくなる」2時間スペシャル

夢の太らない糖 「アルロース」

(糖研究の最前線)香川大学 筧善行学長

近年標準体重が大幅に増加傾向(小学5年生対象調査)
香川大学はある糖の研究を長い間している

糖なのに食べてもゼロカロリー摂取すると健康的に痩せる糖を発見した

名前はアルロース

主食を我慢せず甘いものを楽しめる糖
この糖は手に入る
数年前から企業向けに販売
一般向けに販売開始

効果
1、他の糖を吸収しにくくする。
2、脂肪燃焼を促進させる

実験
1、他の糖を吸収しにくくする。

ケーキを食べて血糖値を測る
1日目 ケーキのみ 106→133
2日目 アルロース5gを入れたコーヒーを飲んでから 102→108

約5gの摂取で血糖値の上昇が抑えられる。
別のスタッフでも調査
116→113
5人のスタッフで調査
-19 -6 -18 -56 -21
参加したスタッフ全員血糖値の上昇がおさえられた

アルロースには血糖値の上昇を抑制する作用がある

なぜ血糖値が下がるのか
結論からいうと、一緒に摂った糖の吸収を阻害する
通常、糖は口から入って小腸の壁から吸収し血中(血糖値)へ
おにぎりを食べる→でんぷんが唾液の中のアミラーゼとか消化管の中の分解酵素で分解されてグルコースになる
アルロースを摂るとグルコースを阻害する
アミラーゼを邪魔して小腸でも邪魔をするので吸収しやすい糖になりにくい
小腸に達したアルロース→小腸の壁からトランスポーターを通って栄養を吸収する(トンネルのようなもの)→この入り口を塞ぐ→糖が入りにくくなる→血中に糖が入りにくくなり血糖値を抑えることになる

質問
血糖値が下がりすぎることはないのか? 
A.ない
食べなすぎなければ痩せる? 
A,普通に食べていれば痩せる
血糖値を下げるというのは糖尿病の救いでは?
A,糖尿病の患者さんにとってアルロースはエネルギーにならないし、他の糖の吸収を防ぐし、血中に糖が出にくいをいうことでありがたい効果ではないか
飲むタイミング? 
A,いつでもいい

味は普通に甘い
砂糖の甘みを100と考えると70くらいの甘さ
カロリーはゼロ

アルロースは自然界にごくわずかだけ存在する希少糖の一種
レーズンやイチジクに含まれている
消化器官は砂糖であると判断せず体外に排出する

2、脂肪燃焼を促進させる
アルロースには、脂肪燃焼を促進させる効果もある
高脂肪食を与えたマウスにアルロースを与えると、脂肪を燃やすタンパク質であるUCP1の増加が確認された
このタンパク質は、一般的に飢餓状態や風邪などで体力が低下している際に生成されるもので、UCP1の増加により、より多くの脂肪がエネルギーとして消費されるようになる。

人間でも効果が出る
アルロースを飲んでサイクリング1時間
アルロースを飲んでる方が消費量が増えている

UCP1とは
通常、風邪で体力低下、栄養不足の時などに多く発生
皮下脂肪など全身の脂肪燃焼を促進する
アルロースを摂取するだけでUCP1の増加が確認された

アルロースで痩せるかどうかの実験
高脂肪食のみ10日与えたマウス
通常食のマウス
高脂肪食+アルロース
アルロース3

腸間膜
お腹の中の内臓脂肪
アルロース1

肝臓
脂肪肝→正常な肝細胞に
アルロース2

副作用は ない

アメリカ、韓国、メキシコではすでに販売中

通販で購入可能








番組後でどこも時間かかります状態なのでアルロース入りの商品
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

七星ZEROサイダー500ml
価格:165円(税込、送料別) (2023/6/24時点)




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