豆乳クッキーダイエット 方法

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2008.04.21 (Mon)

豆乳クッキーダイエット　方法

★食べて痩せるランキング★

豆乳クッキーダイエット

豆乳クッキーダイエット、最も有名なのはこのクッキーだと思います。

このダイエット方法はといえば、置き換えダイエット。

夕食をこのクッキーに変えるだけで、一週間で２ｋｇ～３ｋｇ。

昼・夜変えたら５ｋｇ！

本当に？と思いますが、効果がなければ全額返金っていうし・・・でも１キロも減らない人はいないよね

クッキーに含まれる「おから」が、お腹で大きさ2倍、重量3倍にふくれるので大満足の満腹感！
「おから」は食物繊維たっぷりなので、お腹スッキリ！

というのもこのクッキーの売り文句。

口ざみしくて食べてしまうから太ってしまうわけですが、これだけで我慢できる気合いがあるときでないとダメかと思います。

一週間だけ！がんばるぞ！という時にやってみるといっかも♪

継続をしっかりできる人、またはちょっと太ったときのカロリー調整にいいかもですね♪