若槻千夏ダイエット法１週間で減らす！ダイエット体験ブログ

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2009.05.04 (Mon)

若槻千夏ダイエット法

★食べて痩せるランキング★

若槻千夏ダイエット法は「思い込みダイエット」らしい。

テレビ番組で語ってた若槻千夏のダイエット法です。

がんばっても、気を抜くとすぐにリバウンドしてたそうです。

でも、もう太らなくなった夢のようなダイエット法が・・

若槻千夏ダイエット法は

食べ物に向って「お前は本当はカロリーが低い！」と言い聞かせてから食べる。

若槻千夏の大好物はメロンパンなのだそうですが、
例えば普通1個300kcalはあるメロンパンを・・・
「このメロンパンはたったの3kcalしかない。だから食べても太らない！」
と思い込んでから食べるようにしたのだそうです。
この方法を始めてからは、いくら食べても太らなくなったそうです。

さて、賛否両論あると思いますが・・・ｗ

他に下の動画のダイエットも・・・ｗ

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