朝バナナダイエット 方法

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2014.12.18 (Thu)

朝バナナダイエット　方法

★食べて痩せるランキング★

朝バナナダイエットは今話題のダイエット方法。

方法
朝食に生バナナを単品で食べる。
数は食べたいだけ
朝バナナの時は常温の水。
15分、できれば30分時間を置いてからは何を飲んでもOK。
昼食・夕食は普通に食べる　　
３時のおやつは食べてOK　　
夕食は早めに食べる
日付が変わるまでに寝る　　
運動はやりたい時にやる　しんどいことはやらない

　
→　http://kyon2diet.blog80.fc2.com/blog-entry-1202.html" target="_blank" title="森久美子の朝バナナダイエット方法">森久美子の朝バナナダイエット方法</a>" target="_blank" title="森久美子　朝バナナダイエット【Ｄ１グランプリ】">森久美子　朝バナナダイエット【Ｄ１グランプリ】　

→　　朝バナナダイエット☆１週間☆1.5ｋｇ減　バスト1.5ｃｍアップ２０１４年１１月２４日放送
テレビ朝日　お試しか！より

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