【目次】
☆食べるダイエットランキング
☆1週間Diet体重減量ランキング ☆1週間Diet体脂肪減量ランキング
私の実体験ランキング♪一週間やってみたダイエットの結果ランキングです。
★私の勝手にエステサロンランキング ★エステ一回体験結果報告
実際に体験したエステティックサロンでの効果を紹介してます
★ダイエット基礎知識 ★ダイエット用語辞典 ★痩せる成分の効能
痩せるためには基本的な知識が重要!
★ダイエット方法etc
自分にあった痩せる方法を探してみよう!
★Dietによる病気&解消法
心配はストレスに。一応見てみてね^^
★芸能人のダイエット方法&痩せる前後写真
痩せた芸能人はどんな風に痩せたの?興味あるので調べてみました^^
★理想の体型計算法!
自分の体型をチェック!いろんな視野からみた理想体型計算法!
★美容関連のテスト&占い
占いや心理テストで自分にあった痩せる方法を☆
★外食カロリー表 ★簡単Dietレシピ
カロリーに注目しながら痩せよう♪
★Dietモニター募集・Diet製品懸賞情報♪
モニター募集情報や、商品の懸賞情報。
★話題のDiet新製品 ★買っちゃいました!
気になる商品。実際はどうなんでしょうか?参考に☆
★1週間ダイエットマイデータw
私に関するデータ。体重グラフや太ってる写真などw
☆人気ダイエットランキング
いろんなランキングで自分にあった情報を探しちゃおう
☆食べるダイエットランキング
☆1週間Diet体重減量ランキング ☆1週間Diet体脂肪減量ランキング
私の実体験ランキング♪一週間やってみたダイエットの結果ランキングです。
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★ダイエット基礎知識 ★ダイエット用語辞典 ★痩せる成分の効能
痩せるためには基本的な知識が重要!
★ダイエット方法etc
自分にあった痩せる方法を探してみよう!
★Dietによる病気&解消法
心配はストレスに。一応見てみてね^^
★芸能人のダイエット方法&痩せる前後写真
痩せた芸能人はどんな風に痩せたの?興味あるので調べてみました^^
★理想の体型計算法!
自分の体型をチェック!いろんな視野からみた理想体型計算法!
★美容関連のテスト&占い
占いや心理テストで自分にあった痩せる方法を☆
★外食カロリー表 ★簡単Dietレシピ
カロリーに注目しながら痩せよう♪
★Dietモニター募集・Diet製品懸賞情報♪
モニター募集情報や、商品の懸賞情報。
★話題のDiet新製品 ★買っちゃいました!
気になる商品。実際はどうなんでしょうか?参考に☆
★1週間ダイエットマイデータw
私に関するデータ。体重グラフや太ってる写真などw
☆人気ダイエットランキング
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2008.06.18 (Wed)
ラテンエアロ体験♪
★食べるランキング★
初体験
ラテンエアロってどこか恥ずかしいというか・・・勇気なくて参加できなかったんですがw
とうとうやっちゃいました♪
基本ステップは超簡単!でも何が難しいって・・・肩・腰の動き!
肩を軽くゆするのも、他の人見てるとゆらしてますねって感じだしw
腰も細かにはなかなか回せな〜い><
今流行のコアリズムに
影響されてみました♪
ちなみに、私はラテンエアロでたからコアリズムがほしくなっちゃったw
ちょっと腰とか肩の使い方をおうちでもマスターしたいなぁなんて思っちゃってw
みんなできてないから気にしないでも大丈夫!w
インストラクター以外でできてる人一人もいないんだもんwww
リズムにのるだけで十分楽しめるし、難しくないからすごくいい♪
女っぽい動きマスターできたら最高ですw
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