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2006.10.23 (Mon)

☆スタート時寸法♪

食べて痩せるランキング


9月21日
身長  160cm     理想
体重  70.2キロ    48.6kg  19×身長(m)の2乗
※美容体重(女性が美容上の目標とする体重)のBMI指数の値を19と設定して計算しています。
体脂肪 37% 
 ◎体脂肪による判定基準(一般成人の場合)
   (30歳未満)  (30歳以上)    太り気味    太りすぎ
男性  14~20%   17~23%    25~30%    30~35%
女性  17~24%   20~27%    30~35%    34~40%
       

ウエスト  85cm  59.2~62.4 cm(身長(cm)×0.37~0.39)
ヒップ  103cm  84.8~86.4 cm(身長(cm)×0.53~0.54 )
トップバスト98cm  83.2~84.8 cm(身長(cm)×0.52~0.53)
アンダー  84cm
太もも右  62cm  46.4~49.6 cm(身長(cm)×0.29~0.31)
   左  63cm
ふくらはぎ右38cm  32.0~33.6 cm(身長(cm)×0.2~0.21)
     左38.8cm
腕 右   30cm  23.2~25.6 cm(身長(cm)×0.145~0.16)
  左   31cm
足首 右  22.2cm 19.2cm (身長(cm)x0.12)
足首 左  22.5cm 

BMI指数は 27.42「IV 肥満」
BMI指数(ボティマス指数)とは?(男女共通)
肥満度を求める計算式に基づき、計算された指数です。
その指数は大きく I~IV の4段階に分けて評価されます。
BMI指数=体重(kg) ÷( 身長(m) X 身長(m) )

BMI指数 ~20以下 ~24以下 ~26.5 26.6以上
    やせている 標準 やや肥満 肥満


 

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